食べたもの
朝
ごはん
岩のり
ナスの味噌炒め１個
昼
瓦ソバ
夜
ハヤシライス
うどん小
今日は何も気にせずガッツリ食べた
テヘッ
ぢゃねぇょ自分のバカ
でも彼氏が休みだったし、今日は仕方ないって事で
あ、明日も彼氏休みだ
彼氏が休みの日は、食べるものは気にしません
なにも気にせず楽しみたいので
彼氏と休みだと、絶対体力使うので、よしとします
今日は例外で彼氏が朝から出かけたので、ちょっと後悔
結局、レンタル屋さん行くのも暗くなったので車で行きました
明日はい～っぱい体力使ってきます
あ、ついでにやったことも書いてしまおう
スクワット ３０回
膝つき腕立て ２０回
ストレッチ
マッサージ
足上げ 各４０回ずつ
以上
ごはん
岩のり
ナスの味噌炒め１個
昼
瓦ソバ
夜
ハヤシライス
うどん小
今日は何も気にせずガッツリ食べた
テヘッ
ぢゃねぇょ自分のバカでも彼氏が休みだったし、今日は仕方ないって事で
あ、明日も彼氏休みだ
彼氏が休みの日は、食べるものは気にしません
なにも気にせず楽しみたいので彼氏と休みだと、絶対体力使うので、よしとします
今日は例外で彼氏が朝から出かけたので、ちょっと後悔
結局、レンタル屋さん行くのも暗くなったので車で行きました
明日はい～っぱい体力使ってきます
あ、ついでにやったことも書いてしまおう
スクワット ３０回
膝つき腕立て ２０回
ストレッチ
マッサージ
足上げ 各４０回ずつ
以上
ラブ＆ピース
最近これ使ってます
LOVE&PEACEの、フレグランスボディミスト
とってもいい匂い
そして、保湿成分もあるので、お風呂上がりとか、乾燥したときとか使ってます
いい匂いで、しあわせな気分
モチベーションあがります(*｀▽´)
そういえば、今日カバンの中から時計が
探してたんだょピンクちゃん
おかえり
金属アレルギーのボクには君のような時計ぢゃないと行きでいけないよ
バンド部分がゴム製なんです
かゆくならないから付けられる
これからも末永くよろしくぅ
LOVE&PEACEの、フレグランスボディミスト
とってもいい匂い
そして、保湿成分もあるので、お風呂上がりとか、乾燥したときとか使ってます
いい匂いで、しあわせな気分
モチベーションあがります(*｀▽´)
そういえば、今日カバンの中から時計が
探してたんだょピンクちゃん
おかえり
金属アレルギーのボクには君のような時計ぢゃないと行きでいけないよ
バンド部分がゴム製なんです
かゆくならないから付けられる
これからも末永くよろしくぅ