こんにちは
美人バストの丸山です
みなさんに質問です
1日トイレに
何回行きますか
、、、。
数えないですよね
笑
お仕事柄トイレに
あまり行けない方
専業主婦で家にいるけど
家ではあまり喉が乾かないから
水分をとらず
あまりトイレに行かない方
トイレ普通に行きます！
という方
いらっしゃるのですが、、、
ご自身でトイレに
行ってる回数を
振り返って頂くと
少ない方非常に多いです
トイレに行く回数が
少ないのは
バストアップにも影響が
では
何回行けば良いの
かというと、、、
1日8回以上
が理想です
そして
理想のトイレ笑
8回以下の方は
水分不足
の可能性があります
水分不足だと
体内に溜まった
毒素や老廃物
が排出されず
浮腫が発生
浮腫を放置すると
セルライト
の原因にも
セルライトは
バストアップの妨げ
にもなります
水分は
1日1.5リットル
トイレは
1日8回以上
身体の内側から
綺麗になり
バストアップ
しやすい
お身体を作りましょう
満員御礼♡
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