自分を知るたった１つの質問

ナチュラル愛され

スピーチ力トレーナー

 

津留彩子（つるあやこ）です！

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、表現力・印象力を磨くためには

「自分を知る」ことが大事だよ

とお話しました。

 

↓

 

 

 

 

 

 

 

今回は具体的に自分を知る方法

について書いていきますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

自分を知る方法の１つ

 

 

 

それは、、

 

 

 

 

 

自分に質問すること

 

 

 

 

 

 

 

自分の想いを知っているのは

まぎれもなく自分だけなのです！

 

 

 

 

 

お隣さんや先生や友人ではないのですおーっ！

 

 

 

 

 

 

でもなかなか自分の想いが分かならいし

言語化できないえーんという人も

多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

私もそうでした。

 

 

 

 

 

上手く自分の想いを言語化できていないので

なーんだか薄っぺらい言葉に

なっている気がして…あせる

 

 

 

 

 

 

そんな私が自分の価値観を知って

言語化できたのが、

「自分に質問をする」

ということでした。

 

 

 

 

 

 

 

効果的な質問をすることで

あれよあれよと自分の

眠ってた想いが引き出されますキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は自分を知る質問の中から

一つだけお伝えしますね！

 

 

 

 

その質問とは、、

 

 

 

 

「絶対に許せないと思うことor人は？」

 

 

 

 

ありますか？？

 

 

 

 

 

私だったら、

・ちょー態度の悪い接客

・人の悪口をずーっと言ってる人

 

とかかなぁ真顔

 

 

 

 

 

 

 

許せない事というのは、

自分の価値観や情熱に反しているから、

そういう感情が引き出されることが

多いのです。

 

 

 

 

 

 

 

そこに自分のこだわりや価値観が

潜んでいるのですねzzz

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば私の場合、

「ちょー接客態度が悪い人」が嫌プンプン

 

下矢印

 

そこには、

”お客様にとことん寄り添って

深い信頼関係を築きたい”

という価値観があったんですねチューリップ赤

 

 

 

 

 

あなたはどんな価値観が見えてきますか？

 

 

 

 

是非自分への質問を

取り入れてみてください＾＾

 

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございましたドキドキ

 

 

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人前で伝わる話し方と飽きられる話し方

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津留彩子（つるあやこ）です！

 

 

 

 

「人前で話すのが苦手」

 

 

 

これは私が10年講師をしてきて、

累計No.1のお悩みでした！

 

 

 

 

 

「1対１だと話せるのに、

人前に出ると無理…えーん」

 

って方いませんか？？

 

 

 

 

 

何を隠そう私もそうでした。

 

 

 

 

 

人前だと緊張もするし

なんか目線怖いしゲロー

 

 

 

↑

（こんな写真見るだけで緊張してました笑）
 

 

 

 

 

でも、マインドを変えると

徐々に人前を克服していけました。

 

 

 

 

 

 

人前で話すスキルって色々あるけれど、

伝わる人と飽きられる人って

そもそも何が違うの？

 

 

 

 

 

ってお話をマインド面も含めながら

まとめていきたいと思いますニコニコ

 

 

 

 

 

ヒヨコ

 

 

 

 

伝わる人と

飽きられる人の違い

 

 

それは、、、、

 

 

 

人前でも会話をしているか

 

 

 

です。

 

 

 

 

どういうことか説明していきますね。

 

 

 

 

 

人前で飽きられる人は

ドッジボールの話をしています。

 

 

 

要は、一方的に言葉を発しているだけ。

 

 

 

 

 

とにかく自分の頭の中で

まとめてきたとこを

口から出しているだけ

という感覚です。

 

 

 

 

 

すると聞き手は

「私に向かって話してもらえてるー！」

という印象はないですよね＞＜
 

 

 

 

 

 

 

逆に人前で伝わる人は

キャッチボールをしているのです。

 

 

 

聞き手と会話をしている。

人前であったとしても。

 

 

 

 

 

 

具体的には

質問を取り入れたり

目線を送ってみたり、

言語でも非言語でもいいので

しっかり会話をする。

 

 

 

 

 

 

すると聞き手との繋がりが生まれて

伝わる話し方になります照れ

 

 

 

 

 

 

私はこの意識を落とし込むだけで、

かーなーり！

人前で話すのが楽しくなりましたキラキラ

 

 

 

 

 

この感覚を味わっていただきたい！！

 

 

 

 

 

 

ということで、まずは

人前でもキャッチボールをする！

という意識をもって

お話されてみてください＾＾

 

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございましたドキドキ

 

 

 

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津留彩子（つるあやこ）です！

 

 

 

 

 

 




先日募集した

「Zoomのコミュニケーション力無料診断＆アドバイス」

 

 

 



 

今現在

続々と無料相談

させていただいておりますキラキラ

 

 

 



 

 

今日は参加いただいた方からの

お声のご紹介です。

 

 

　　




 

**********************

 

日高さん（仮名）のお声



 


Zoomのコミュニケーションでの

自分の課題が明確にしっかりと

理解できました。

 



そして、わかりやすく

的確なアドバイスをいただき

実践ワークを体感。

  



この短いワークで

自分の表情や話し方の表現力が

かなり改善されたと実感できました。




これから日常でも実践してさらに

Zoomでのコミュニケーションに

活かしていきたいと思います！

ありがとうございました！

 


**********************

 

 

 

 

日高さん、ありがとうございました！！

 

 

 

セッションの中で

「自己紹介」を行っていただいたのですが、

表現力ワークを

行う前と後で

全然印象が違う！！ポーン

 

 



 

日高さんの

表現力の身に付ける早さに

感動しましたおねがい

 

 

   



 

日高さんのお声は、

本当にとにかく優しいんです。

 



 

Zoomでつながった瞬間の第一声から

「わぁ素敵なお声…黄色い花」

と思ったのを鮮明に

覚えています＾＾

 

 

 

 


 

お声とお人柄や気持ちって

全部繋がっています。

 

 

 

声には性格や気持ちを

隠せない、

全部出ちゃうのです！

 

 

 

 

 

日高さんのお優しさに

これから救われる方が

たくさんいらっしゃる。

 

 

 

 

そんな景色が見えて

私は日高さんの更なる

ご活躍にワクワクしております＾＾

 

 

 

 

 

 

日高さん、

本当にありがとうございました！！

 


 

 

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