ナチュラル愛され
スピーチ力トレーナー
津留彩子（つるあやこ）です！
先日、表現力・印象力を磨くためには
「自分を知る」ことが大事だよ
とお話しました。
↓
今回は具体的に自分を知る方法
について書いていきます
自分を知る方法の１つ
それは、、
自分に質問すること
自分の想いを知っているのは
まぎれもなく自分だけなのです！
お隣さんや先生や友人ではないのです
でもなかなか自分の想いが分かならいし
言語化できない
という人も
多いのではないでしょうか。
私もそうでした。
上手く自分の想いを言語化できていないので
なーんだか薄っぺらい言葉に
なっている気がして…
そんな私が自分の価値観を知って
言語化できたのが、
「自分に質問をする」
ということでした。
効果的な質問をすることで
あれよあれよと自分の
眠ってた想いが引き出されます
今日は自分を知る質問の中から
一つだけお伝えしますね！
その質問とは、、
「絶対に許せないと思うことor人は？」
ありますか？？
私だったら、
・ちょー態度の悪い接客
・人の悪口をずーっと言ってる人
とかかなぁ
許せない事というのは、
自分の価値観や情熱に反しているから、
そういう感情が引き出されることが
多いのです。
そこに自分のこだわりや価値観が
潜んでいるのですね
例えば私の場合、
「ちょー接客態度が悪い人」が嫌
そこには、
”お客様にとことん寄り添って
深い信頼関係を築きたい”
という価値観があったんですね
あなたはどんな価値観が見えてきますか？
是非自分への質問を
取り入れてみてください＾＾
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました
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