絶対的美女、綾香です
今日は珍しく5つ下の弟が、
母の家に訪ねてきました。
私、実は、、、
弟に、子供の頃から、
ヤキモキするんですよね。笑
両親が離婚してるから、
弟とは、ずっと別々に暮らしているのですが、
事あるごとに、
問題を持っては、やってくるから、
その度に、ヤキモキしてたんです。
これ、私のいつものパターン。
（同じような出来事や人に、同じような反応をすること）
自分でもビックリするくらい、
毎回、弟に反応しちゃうのです
以前は、ただただ、すっげ〜嫌いだった。笑
けど、
弟にヤキモキする＝私の中の何かが反応してる
って、みれるようになった今は、
随分と楽になりました
嫌いって言うか、
自分の中で、感じたくない感情があって、
弟によって反応してるだけって知ったから。
だから、とことん感じたら大丈夫
昔みたいに、
怒り狂って暴れることもなくなった。笑
お陰で、今日は子供達と遊んでもらったり、
クリスマスプレゼントをせびったり
w
w面白おかしく過ごしました。
母も久しぶりに会えて嬉しそーだったな
（いくつになっても、やっぱり可愛いですねw）
嫌いな人って、
自分の制限や設定を見せてくれる人でもあるんですよね。
ノート書いてもスッキリしないのは、
（私もめっちゃやってましたが
）
）なんでその人が嫌いか？
その人のどんなとこが嫌いか？
その人がどーなったらいいか？
とかって、
嫌いな人を主語にして、
永遠に、
嫌いな理由を考えたり、
嫌いな人が消えてくれたらいい。
嫌いな人が変わってくれたらいい。
って、その人をどうにかしようと思うから。
それね。絶対叶わないんです。
他人は変えられないから！！！
大事なのは、
私は、なんでこの人に
こんなに反応してるんだろう？
って、自分を『主語』にして考えること。
いつだって、主語は自分なんです。
自分に自分のことを聞いてあげてください。
ノートを書いてみたいって人は、
まずはここからがオススメ
美女になるための作戦会議では、
ノートの書き方についてもお話ししてます
