地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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久しぶりにMINI のお店に行きました。
車のショールームですが、お茶飲んでくつろげるお気に入りの空間です。
ホイルの頑固な汚れに悩んでいたところ
こんな洗浄液をゲット!
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1分もしないうちに紫のゼリー状に!
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おすすめです!
******3月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」ご案内*********
(コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」)
♥3月は「呼吸を整えて体調改善!」です♥
呼吸は寝ている間もしています。
1日2万回している呼吸。
少し意識するだけで、
*尿漏れ防止
*ウエストシェイプ
*代謝アップ
・・・いいことずくめ!
もう一度見直してみませんか?
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★3/14(土)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/24(火)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/27(金)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
★3/28(土)【京都木津/奈良高の原】
13:30-14:50 Conditioning Lesson/15:00-16:30 Walking Lesson
★3/29(日)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
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下記のカルチャースクールでのレッスン内容・詳細については
KAYO、または直接スクールまでお問い合わせください。
《1日体験参加も可能です》
(カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります)
★3/20(金)【楠葉朝日カルチャーセンター】☎︎072-850-1500
10:00-11:30 Conditioning Lesson
★3/20(金)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
13:00-15:00 Conditioning Lesson
★3/21(土)【枚方・カルチャーハウス香里ヶ丘】☎︎072-860-1131
11:15-12:35 Conditioning Lesson/12:50-14:20 Walking Lesson
★3/26(木)【楠葉朝日カルチャー】☎︎072-850-1500
10:30-12:00 Conditioning Lesson
★3/30(月)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
11:00-15:00 Conditioning Lesson
*パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140510/18/kayo-posture/f0/00/j/t02200141_0280018012936625981.jpg?caw=800)
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
お問い合わせはこちらまで!
◆お問い合わせフォーム
![{95A5414D-D85B-47F8-81DE-E6C17CBF14AF:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/23/ay074kiitos/c0/31/j/o0480064113239313185.jpg?caw=800)
FFエンジンなので、前輪のホイルの汚れが半端なく、、、
放っておくと《黒のホイルやったかな?》と錯覚するほどに凄まじくなるんです。
で、、、拭いても拭いても汚れは取れず
手は真っ黒になって、マニキュアの爪まで無残になる(涙)
![{E804A2F2-E7DC-452D-9A49-E1636B0FFA22:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/23/ay074kiitos/b5/45/j/o0480036013239313161.jpg?caw=800)
で、、、
買った洗浄液をシュッシュとふりかけてみると、、、、、
途端にドロッとしてきて、、、
![{8B873734-59C1-4550-9403-EA67CC996804:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/23/ay074kiitos/20/61/j/o0480036013239313326.jpg?caw=800)
![{D59CD20B-5ABC-4270-A47C-C5F957398883:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/23/ay074kiitos/3d/da/j/o0480036013239313246.jpg?caw=800)
あとは水をさーっとかけるだけ!
![{8B1D2EC6-BC55-4F06-B70E-52359FC4F0D3:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/23/ay074kiitos/7d/a2/j/o0480064113239313282.jpg?caw=800)
あっという間に、手を汚すことなくビッカピカになりました!
![{00DC4A0E-29E7-49EB-85E6-ED6079D56ED3:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150308/23/ay074kiitos/85/80/j/o0480064113239313263.jpg?caw=800)
おすすめです!
【身体も顔も日々の積み重ね❤︎】
❤︎❤︎❤︎いまやっている地味な事は、
来年の自分の輝きのため!❤︎❤︎❤︎
車もメンテナンスが大切。身体と同じなんですね。❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
【3月のレッスンご案内】
※下記カルチャーセンターでのレッスン★も1日体験参加可能です!
※通常コンディショニング/ウォーキングレッスン☆は、どちらか、または両方ご受講可能です。(同日受講割引あり)
☆3/14(土)京都四条河原町10-11:20(コンディショニング)/11:30-13「ウォーキング)
★3/20(金)樟葉朝日カルチャー10-11:30(1日体験コンディショニング『O脚X脚改善』)
★3/20(金) 守口NHKカルチャー13-15(1日体験コンディショニング『後ろ姿美人』)
★3/21(土祝)枚方香里ヶ丘カルチャーハウス11:15-12:3512(コンディショニング)/:50-14:20(ウォーキング)
☆3/24(火)大阪梅田10-11:20(コンディショニング)/11:30-13「ウォーキング)
★3/26(木)樟葉朝日カルチャー10:30-12(コンディショニング)
☆3/27(**********************
******3月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」ご案内*********
(コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」)
♥3月は「呼吸を整えて体調改善!」です♥
呼吸は寝ている間もしています。
1日2万回している呼吸。
少し意識するだけで、
*尿漏れ防止
*ウエストシェイプ
*代謝アップ
・・・いいことずくめ!
もう一度見直してみませんか?
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★3/14(土)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/24(火)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/27(金)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
★3/28(土)【京都木津/奈良高の原】
13:30-14:50 Conditioning Lesson/15:00-16:30 Walking Lesson
★3/29(日)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
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下記のカルチャースクールでのレッスン内容・詳細については
KAYO、または直接スクールまでお問い合わせください。
《1日体験参加も可能です》
(カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります)
★3/20(金)【楠葉朝日カルチャーセンター】☎︎072-850-1500
10:00-11:30 Conditioning Lesson
★3/20(金)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
13:00-15:00 Conditioning Lesson
★3/21(土)【枚方・カルチャーハウス香里ヶ丘】☎︎072-860-1131
11:15-12:35 Conditioning Lesson/12:50-14:20 Walking Lesson
★3/26(木)【楠葉朝日カルチャー】☎︎072-850-1500
10:30-12:00 Conditioning Lesson
★3/30(月)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
11:00-15:00 Conditioning Lesson
*パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140510/18/kayo-posture/f0/00/j/t02200141_0280018012936625981.jpg?caw=800)
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
お問い合わせはこちらまで!
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