人生は姿勢で決まる! パーソナルトレーナーKAYOによるWalking Lesson~ウォーキングレッスン~

関西(奈良・京都・大阪)発信!
身体のパーソナルトレーナーKAYOによる、「姿勢改善Walking Lesson」猫背・O脚も大丈夫!
現役CAでもあるKAYO。綺麗になる秘訣もお教えします!
♥一緒に綺麗になりませんか? ♥
ポスチュアウォーキング協会認定スタイリスト 山岸 加代

みなさん諦めていませんか?

私は50歳を過ぎて、初めてお尻と脚の間に境界線ができました。

ガードル無しの自尻でのヒップアップです。
ウォーキングビフォアー・アフター2

特別な時間もお金も要りません! 姿勢と歩き方を変えるだけ。

運動嫌いな方でも大丈夫! 猫背もO脚もお任せ!

『 何故ならばの理論 』に基づいた
お一人お一人に寄り添ったレッスンをご提供致します。

人生後半戦が面白い!

一緒に元気で綺麗になりませんか?

ポスチュアスタイリスト

山岸 加代

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テーマ:
**4月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」のご案内**
~無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合!~


日頃の癖で硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、歪んだ骨配列を本来の位置へ戻し、綺麗に歩くことを目的としたウォーキング教室です。
 

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桜の季節がやってきましたね。
心ウキウキ❤

 

何かを始めるのに季節は問わないけれど、
春は新しい事に挑戦したくなる不思議な季節ですよね。

 

さぁ!
一緒に効率よく身体を使って歩きませんか?

 

♥「おしゃれで元気な身体」になれる♥

2017年4月のテーマは
「代謝アップの近道!」

 

代謝がアップすると、疲れにくくて痩せやすい身体になりますよ!
簡単な方法で、太らない身体をゲット!

 

こんな悩みが出てきた方におすすめです。


★体重が増えてしまった方。
★ウエストのラインが気になり始めた方。
★暴飲暴食が続いて最悪な気分・・・な方。
★体重が増えたわけではないのに重く感じる方。
★姿勢が崩れてきた方。

 

 

お見逃しなく!

★レッスン料金¥4,000(2HR)+税

★同月に2度受けられる方は、2回目半額!

 

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2017年 4月 レッスンスケジュール

★4/10(月)【京都・四条河原町】@Studio ASH Bスタジオ 11:00-13:00

★4/14(金)【京都・四条河原町】@Studio ASH Bスタジオ 11:00-13:00

★4/15(水)【奈良・高の原】@奈良市北部会館 14:30-16:30

★4/16(日)【京都・四条河原町】@Studio ASH Bスタジオ 11:00-13:00

★4/26(水)【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:00-12:00
 

→ 各レッスン会場へのアクセスはこちらをご覧ください。


※パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
 
◆お問い合わせはこちら◆
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