人生は姿勢で決まる! パーソナルトレーナーKAYOによるWalking Lesson~ウォーキングレッスン~

関西(奈良・京都・大阪)発信!
身体のパーソナルトレーナーKAYOによる、「姿勢改善Walking Lesson」猫背・O脚も大丈夫!
現役CAでもあるKAYO。綺麗になる秘訣もお教えします!
♥一緒に綺麗になりませんか? ♥
ポスチュアウォーキング協会認定スタイリスト 山岸 加代

みなさん諦めていませんか?

私は50歳を過ぎて、初めてお尻と脚の間に境界線ができました。

ガードル無しの自尻でのヒップアップです。
ウォーキングビフォアー・アフター2

特別な時間もお金も要りません! 姿勢と歩き方を変えるだけ。

運動嫌いな方でも大丈夫! 猫背もO脚もお任せ!

『 何故ならばの理論 』に基づいた
お一人お一人に寄り添ったレッスンをご提供致します。

人生後半戦が面白い!

一緒に元気で綺麗になりませんか?

ポスチュアスタイリスト

山岸 加代

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テーマ:
**10月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」ご案内**
~無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合!~


   日頃の癖で硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、
    歪んだ骨配列を本来の位置へ戻し
     綺麗に歩くことを目的としたウォーキング教室です。

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♥「おしゃれで元気な身体」になれる♥

【10月のテーマ/ 本気の美尻と美脚を手に入れる!】


ポイントは股関節と足指!
実はここに秘密があったんです!

細いだけじゃない。
硬そうな足だけではなく、柔らかそうでメリハリのある脚をあなたに送ります。

同時に、ヒップアップにも効果的です!

こんな方におすすめです。

★お尻が下がっているのが気になる方
★足首がキュッと引き締まりたい方
★メリハリのある細い脚が望みの方
★よくつまずつ方
★歩き方に自信がない方

効率よく引き締める方法をお伝えします。


お見逃しなく!

10月レッスンス内容&スケジュール


★レッスン料金¥4,000(2HR) / ¥5,000(3HR)
★シニア割引(80歳up)&バースデー割引有(各種割引重複適応無/お問い合わせ下さい)
★同月に2度受けられる方は、2回目半額!

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★10/21(金)【京都・四条河原町 金】1HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00

★10/22(土)【奈良・高の原 週末】2HR @奈良市北部会館3階「多目的室①」
9:30-11:30

★10/23(日)【京都・四条河原町 週末】2HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00

★10/24(月)【京都・四条河原町 平日】2HR @Studio ASH Bスタジオ
11:00-13:00

★10/26(水)【奈良・高の原 平日】2HR @朱雀Let's ダンススタジオ
10:00-12:00

→ 各レッスン会場へのアクセスはこちらをご覧ください。


※パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
◆お問い合わせはこちら◆
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