• 感覚のあとに思考が貼り付いている感じ

• 過去2年間の瞑想時間

• 期待するとうまくいかない。

• 怠け心が出てしまった一週間

• 観照という態度

• 瞑想を怠けたい気持ちが出てきた

• ちょっと延びた瞑想時間

• 先週の瞑想は

• 朝の瞑想はいいかもしれない。

• 朝の瞑想も妄想が多くなる。

• 瞑想は粛々と続いています

• 朝の瞑想は妄想に飲み込まれにくい

• 朝は寒くて瞑想できないと言い訳する

• チャンミー瞑想センター2007,12～2008,1　その４

• チャンミー瞑想センター2007,12～2008,1　その３

• チャンミー瞑想センター2007,12～2008,1　その２

• チャンミー瞑想センター2007,12～2008,1　その１

• ミャンマーから帰国しました。

• 「嫌」という気持ちは単なる概念だったような

• 「嫌」に気付けない。

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