2000キロは断念します

昨日は15キロ走る予定だったのですが、左足の脛の辺りが痛くなり、5キロで中止しました。

今日痛みはありませんでしたが、大事をとって5キロのジョグにしておきました。

夏にあまり走りこめなかったぶんを9月で取り戻したいと思っていて、8月後半から今までけっこう走ってました。

特に今月に入ってからは月間300キロのペースで。

どうやらそれが今の自分にはまだキツかったようです。

11月のマラソンまでに通算で2000キロ走りたいなあと、思っていたんですけどね。

残念ながらそれは厳しくなってきちゃいました。

通算の距離は気にしないことにします！

2000キロっていう距離も、キリがいいしそれだけ走ってれば自信になるかな～

というくらいの理由で目指してただけなので、もう忘れます。

前回も書いたように、最大の目標は本番でサブフォーなので。

故障なんてしてる場合じゃあない。

今の目標

走ることに関する現在の目標。

11月8日に行われる湘南国際マラソンでサブフォー。

これが一番近いところにある目標です。「近い」って時期的な意味でね。

実力が近づいてるかどうかは不明・・・。

我ながら余裕のない目標を掲げてしまったと思います。

言い始めたのは目に見えて力が伸びてる時期だったからなあ。

ランナーではない方のためにちょっと説明をさせて下さい。

サブフォーというのは、4時間以内で完走することです。

ちなみに、3時間以内で完走することがサブスリー。

サブテンていうと、10時間以内・・・ではなく！2時間10分を切ることだそうです。

一生口にしない言葉だと思います（笑）

私の目標はサブフォー。

平均ペース5分30～40秒/kmで達成できるタイムです。

完走っていう目標にはしたくなかったんですよ。

それだとアクシデントがない限りできちゃう気がしまして。

4時間半くらいにしときゃ良かったかなー、なーんて思わなくもないです。

でもでも、訂正はしません。頑固に4時間目指します。

最近気づいたのは、コンプレックスをひとつ潰したいという思いがあったんだということ。

学生時代に部活などでスポーツに打ち込んだことがない、というのが自分の負い目なんです。

当時に戻ってやり直すなんてことは出来るはずもないけれど、スポーツの分野で何かを成し遂げたい。

そんな思いがあります。

だからタイムにもこだわりたいんです。

よかった、今日は晴れだ。

海沿いを走る

合宿は、（予想通り）ただただ遊んできちゃいました。

いや～楽しかった。

10キロみんなで走ろうとか言ってたんですけどね。

なーんかどうでもよくなっちゃいましたね。

走ろうと予定してた時間にちょっと雨も降ってましたし。

2日続けて走らないのは罪悪感すら感じますが、いい休養になったと考えることとします。

という訳で、今日はさぼった分を取り戻さねば！と思い180分のLSDをしようとしましたが、

途中で力尽き155分程で終了・・・。

これはひとつのポリシーであります。

無理をしない。

部活でやってる訳ではないですし、走ることを好きでい続けるために。

今日走ってきたのは海沿いのサイクリングロード。

車で15分ほどの場所にあり、たまに気分転換に行くところです。

夏の暑い間はあまり行かなかったのですが、好きなコースです。

海を見ながら走れるっていいです。

インドアだった私にとって、海はそう心惹かれるものでもなかったのですが、

この歳になって初めて海のある街に暮らしてて良かった～って思ってます。

入りはしないんですけどね。