こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。
記事は各ご案内の下から始まります(^^)
◎5/1料金改定のお知らせ
【ボディソープで洗ってるの？】
というのは、デリケートゾーンのことね。
デリケートゾーンの洗い方はしばしばお客様から質問を受けます。
今までボディソープでデリケートゾーンを洗ってきたけど問題なかった。
でも40代になってから
＊かゆい
＊ヒリヒリする
＊かわく
などの症状が出たら、すぐにボディソープでデリケートゾーンを洗うことをやめてください！
＊なんとなく衛生的に気になる
＊ニオイが気になる
と理由もありますよね。
洗いたいよね。
まず、何かでちゃんと洗いたい場合には、デリケートゾーン専用のソープを使用してください。
ちなみにですが、私は『お湯のみ』で洗います。
ソープ使っていません。
そうしたらニオイもなくなりました(^^)
そして洗いすぎは厳禁です！
膣の中には必要な菌がいて守ってくれています。
洗いすぎるとその菌は流れてしまい、外部からの菌が入りやすくなり、炎症が起こります。
特にニオイが気になる方のお話を聞いていると、ゴシゴシ洗っている方がいるんですよね。
ゴシゴシは必要ありません！
ゴシゴシすると逆に傷つけてしまいますよ。
そして更年期の方は、ここからが大切。
お風呂から出たら必ず保湿をすること
体を保湿している方はいると思うのですが、更年期、40代以降は特にデリケートゾーンの保湿を習慣にしてください。
専用のものも販売されています。
私は当院で使用しているセサミオイルをお風呂上りに全身に付けています。
40代以降はどこもかしこも乾いてきます。
デリケートゾーンの乾きは、ショーツやナプキンとの摩擦でヒリヒリと痛みに変わってしまいます。
それを避ける、予防のため、ご自分のお体のために是非、オイルで保湿をしてください。
今回お伝えした基本的な２つを早めに実践してみてください。
更年期はケアの仕方で変わります！
誰かのお役に立てたら嬉しいです。
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実際に、デリケートゾーンセラピーを受けたお客様からの
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＊田中産科婦人科さん近く