ダメ女の１日の充実感を一気に高める方法

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私は１日の充実度が半端ない❤️






運動をしてリフレッシュしたり、





自分の体に必要なご飯を用意するために自炊をしたり、






自分の仕事に真剣に向き合ったり





大好きな人たちと遊んだり💓






毎日がとっても早い😉



そして、ほどよい疲れを感じているので

寝入りがめちゃくちゃいい！



秒で寝れる💓

あの瞬間は本当に気持ちいいの！🤤



ということで、



今日はあっちゃん流１日の充実度の高め方！についてお話しするよーん💓




充実感は、

自分が描いたことを達成するときに

感じるものだと私は考えてる。

 


じゃあ、例題として、仕事編で話そう！



頑張ってるのに、充実感が感じられない人は

達成のハードルがめちゃくちゃ高くなってる！



『今日の仕事を完璧に終えたら』


とか



『上司から１００点の回答をもらえたら』



ってハードルが高くなりすぎてる。




そんな人は、


『周りのメンバーに笑顔で挨拶しよう』


『ご飯の前はいただきますをして食べよう』って


こんなところでの目標でにしてみて💗




『仕事関係ないやーん！』

と声が聞こえてきそうだけど

それでOK！笑



充実感というのは


自分が描いたことを達成するときに

感じるものだから！




別に仕事に限らず、あなたが描いたことを行動できば充実感は高まっていきます☺️❤️




“そんなんで意味あるのかよ？”


って思うかもしれないけど



今のあなたは


そんなこともできていないの！🔥


理想ばかり見て今が見えていないの！🔥



理想は捨てたって夢は叶うことは保証する！




だから、

現状の自分をちゃんと満たすことをしよう！



では、また夜の記事で会いましょう😉💕




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