自己受容サポーター♡あっちゃんです。
みなさん6月がやってまいりました♡
5月はどんな月でしたか?
少しだけ私の5月を振り返ります。
今月の立てた目標が抽象的すぎて数値化が難しかったのだけど、少しずつ前には進んでいる感覚があるのでgoodとします♡
継続コンサルもスタートして、コンサル生の2人と大爆笑なセッションをしたり、日々自分と格闘するLINEが届いたりすごく充実しています♡
来週はコンサル生が九州から私に会いに来てくれるんです♡
本当に楽しみ\( ˆoˆ )/
来月に持ち越しするものは、アメブロのヘッダーを作り出した所なので6月にはみんなに見せられるようにしたいと思います♡
5月の初めは読んだだけだったんですが、5月のコラムを見返したんです。
頭ではなく心を信じる。
そう、私最近全然思考していないんですね。
みんなには思考して!
って言っているにも関わらずね…
このコラム見て閃きました💡
思考する
あーだこーだ悩む。
でも私はこう在りたい、私の未来はこっち!
と言い聞かせる。
⇩
行動する
ドキドキ、死んじゃうかもしれないと思いながら自分なりに行動してみる
⇩
結果を感じる
この結果はどうだったか?とは考えないじゃん⁈
結果は感じるものだよね?
これが私の行動へ移すまでの細分化したもの。
これをループさせています。
今は97%が自分を信頼しきっているから、
こう在りたいとか、理想の自分は…ってことをいちいち思考しなくなったんだよね。
私から出てくるもの、(感情、思考、言動)全てを受容しきっているから
思考の部分が本当に少なってきているんだよね。
しているとしても自動操縦すぎて自分でも意識できてないの😂
ただ感じる。
だけをしているかな♡
本来、人間というものはこういうものなのかな?
自分なりの思考と行動をしてみたら、その結果がどうだったか?
・周りの反応はどうだったか?
・世界はどう味方してくれたのか?
結果を感じてみてください。
というか、結果なら感じられると思います♡
私はこうやって感じるトレーニングをしてきました。
人生は実験の連続です\( ˆoˆ )/
あなたの実験結果を感じてくださいね♡
最近、よくLINE@でブログの感想やランチ会のお問い合わせを頂きます。
本当に嬉しいてす♡
お返事しますので何か悩みや実験結果がありましたら教えてくださいね💓
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もしよかったら、遊びに来てね♡
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