こんばんは！
年内に出したかった新しい動画教材がトラブルによってかなり遅れております💦
収録は終わっているので、明日にはなんとか出したいと思っています🥺
ということでもう今年もあと２日ですね！
年末と言えば大掃除でしょうか。
僕は特に大掃除はしませんが、新年を迎えるには大事なのかもしれないですね〜🤔
そして身体と心の大掃除もとても大事です！
デトックスですね✨
新年に向けて身体も心もデトックスしていきましょう！
身体もそうですが、特に心のデトックスが進めば新しい自分に出会えます☺️
運動したり、山に登ったり、読書をしたり、ぼーっとしたり、愚痴ったり、お清めしたり、綺麗な風景を見たり、大声を出したり、泣いたり、怒ったり､､､
色んな方法があるので好きなことで心を大掃除してください✨
そしてオンライン教材の「スキンケアのココロケア」はそんな心の大掃除にオススメです😊
心のデトックスをするための気功もご紹介しています！
もちろんこの「ココロケア」は長期的なものですが、すぐに実践できて、すぐに結果も出てくると思います✨
家も身体も心も綺麗にして新年を迎えましょう！！
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