アレクサンダー・テクニーク教師の骨折日記
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アレクサンダー・テクニーク教師の骨折日記

アレクサンダー・テクニークを教えています。交通事故に遭い骨折してしまいました。アレクサンダー・テクニークがどれ程リハビリに有効か身をもって実感！
動きと身体の関連についても、私の考えを書いています。自分の動きに疑問を持っている方もご参考に！

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