夢とサボテン

ふしぎな夢を見た。

会ったことの無い人と待ち合わせてドライブする。

会ったことの無い人は もちろん知らない人なので顔がよく見えない。

他には 知ってる友達が2名いる。

皆んなでタイのカフェみたいな所に行くが、中は古びた校舎みたいになっていてあまり使われた気配がない。

怖いのでそこを出てもう帰ろうと思う。

帰ろうと思った瞬間、自宅の洗濯物がカフェの前に掛けてあって焦る。笑笑

知らない人が、自分の大切な宝物はこれだよ、と

手のひらサイズのサボテンを見せてくれる。

サボテンには🌵小さな新芽がいっぱい付いていて、根っこにまで新芽がいっぱい付いているらしく、黄緑色が可愛い。

聞けばDAISOで買ったサボテンらしい。笑

場面は切り替わり、

わたしもDAISOでサボテンを探してる。笑。

同じような新芽がついた手のひらサイズのサボテンが欲しくなったの。

でも売り切れているらしく 無い。

根っこにまで新芽が付いているサボテン、どこにあるのかなぁ。と言いつつ探す。

なんとも平和で緩やかな時間が流れている。

そこで目が覚めた。

（これ書いて、暫くして、偶然なのか？

とあるサイトでサボテンに出会い、それを友にプレゼント🎁することになった。

夢って面白いな。

夢の中のサボテンは、子供がいっぱい付いていたから、友の此れからは末広がりなんだな〜って わかった。

夢って不思議だね。

で、

今は自分用のサボテンが🌵欲しい〜❣️

少し大きめで可愛いのを探してこよう。）

🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵

さて、

疲れと頭痛も少しずつ取れてきた。

明日からはリハ。

24日の、くるみ割り人形コンサートに向かいます。

お席、埋まってきましたが、残席もある模様です。

大切な人と過ごすクリスマスイヴにコンサートは

いかがですか？☆彡

今日もいっぱいありがとうございます

うちできょうこ

未来へのビジョンをカタチにしようよ！

12月は

クリスマス演奏やら

何やかんやで、

お茶会もWSも出来ませぬ。。

来年

1月13日、午後に

2名以上集まったら

ビジョンボード、ドリームマップ作り

したいなあって思っております。

お茶会込み。

楽しいです。❤️

2019の夢を

思いっきりコラージュなどで表現してみませんか？

書いたり、切り貼りしたり

作ったり語ったり

共に楽しい時間を過ごせればと思ってます。

目に見えるカタチにする事で

明確になる思いを

未来にアップロードしましょう❣️

興味のある方は連絡くださいませ❤️

連絡先は

こちらのフォーム←からお願いします。

年末年始は

絶賛星読みします。

来年のプロジェクトやタイミング諸々

ホロスコープみながら⭐️夢をカタチに！

12月1月限定、特別価格。

空きあります！

こちらも上記のフォームより

お問い合わせください。

すてきな毎日ですように❣️

”要らないもの。” 続編。

ふ

じゃあ、要らないから

もう しないの？

違うよ。

自分で選んで、経験して、

好きで学んで、長い時間積み上げて、

其れがお仕事として、今 ある。

それは生きていく上で必要であり

心から歓びを持って向かう事が出来るもの。

（なんて幸せな事なのだろう。）

「要らないもの」とは、

それにくっついてくる余分なものだ。

わたしに必要なものは、

自分がどん底から救われた「フラワーエッセンス療法」

自分の本当のパーソナリティを確認出来て、空の星を見ながら 生きる助けになっている「心理占星術。」

本を読み、涙し、体験して、

いつか必ず学びたいと思っていた「パーソンセンタード表現アートセラピー。

仕事をしていく上でどうしても必要だと感じた「カウンセリング」。

そして、

昔からずっと私の心を支え続けているもの。

音楽という表現の媒体である「フルート」。

これら全ては、

私の中ではひとつであり、私を蘇らせてくれたツールであり、資源であり、心から好きで行なっている仕事でもある。

其れが「要らない」のではなく、

それを生きながら

「本当に大切なものは何なの？」

という 自身に向かっての問いかけである。

もっと純粋に、深く、真摯に、

向かい合う姿勢。

わたしは、ある意味慣れて、初心を忘れつつ無かったか？

もしそうだとしたら、何がそうさせようとしていたのか？

「もっと学びたい」という思いの上に被さった黒いシートのように、「この仕事をしている私を認めてほしい欲求」が知らぬ間に育っていた。

それも悪いことではない。

が、

道の真ん中に其れが居座ると先が見えなくなる。

自分を生きる事より、

役割を生きることに巻き込まれては無かっただろうか？

『役割の仮面。役割を認めてほしい。誰に？世間に？？（世間って何？）

違う。

自分が自分を認めてあげればそれで良い、って、いつも自分の口で言ってるね。人に言うことは容易い。

静かに己を見てみて、そこまで自分を引き上げて行きなさい。目の前の大切なことを、ずっと夢に描いていて実現したことや、来年実現しそうな事へ、全てに、

余分な思いをくっつけないで、絞り込んで行きなさい。

カードは何枚あってもいい。そのカードを汚さないように。いつも新鮮に、真剣に、目の前の事を見つめる。生まれてはじめて外の景色を見た子供のように。好きなことにワクワクする気持ちを忘れないで。』

（そのような事に気付くことが 土日の連続ワークの中で起きた。）

自分の役割を書いた10枚の紙を

ビリビリと破いた。

その後に制作した粘土の仮面が、

そうやって語りかけてきたのだった。

何かをしながら 何が必要なのか見定めていく。

とてもシンプルで、簡単で、簡単だからこそ難しい。

こころの純粋を大切にしたい。

まるっと自分を認めて、ただ好きでいる。

それだけで、

ヒトは安らげるものなのかもしれない。

まいにち産まれるあたらしい気持ち。

今日も今日出来る精一杯を無理なく生きていこ。

今日もありがとうございます😊

ステキないちにちを過ごせますように。

うちできょうこ⭐️

要らないもの。

表現アートセラピーのワークで

要らないものがポロっと落ちた。

落ちたら

自分の拘りとか

囚われていた事、物、

肩書き的なもの

しようとしていた事、

やらねばならぬと思ってた事、

自分だと思っていた仮面、

いろんなこと、

要らないと思った。

今までもいっぱい手放したと思ってたのに

いつの間にか増殖してたのね。

人生は常に禅問答だが

だからこそ面白いのかもしれない。

囚われず、

拘らず、

もっともっと

自由に生きていく事を選ぶ自由がある。

忘れないでいたい。

↑

これは、こころの墓だった。

水の中に浮かぶ金の花を付けた塔。

さて、冬至が近いよ。

あたらしい自分に向かう大きな節目。

来てくださって、今日もありがとうございます！

うちできょうこ⭐️

流れ出すものを堰き止めない。

暫く前から、思い浮かぶことふたつあって、

ひとつめは、

何かを始めるのって、何歳からでも良いということ。

演奏後、時々質問される。

「何歳からフルートされてるんですか？」

12歳からです。

ブラスバンドでピッコロから始まりました。

と答えると、

殆どの方が、「そうですよねー！それくらい若い時から長くやってらっしゃるからこうやって演奏出来るのですね。」と仰る。

その時の私のリアクションは、

「いや、何歳からでも大丈夫ですよ！実際私も20年くらいのインターバルありましたし、大人になってから楽器に親しんで演奏を楽しんでらっしゃる方、いっぱいいらっしゃいますよ❣️」と、ほぼ100パーセントこう答えるのだが、

「この歳になってからは無理ですよ。今日はありがとうございました😊」と言って立ち去られる。

          ヽ(´o｀；

いや、違うから！

何歳でも大丈夫だから。

誰でも、今、が人生の中でいちばん若いんだから！

要は、本当にやりたいかどうか？

それだけだから。

私たちは、何時、何処で、

「諦める」を覚えたんだろう。

おそらく多くの人は、育っていく過程で、

「それはやってはいけない」とか

「もう遅すぎる」とか

「我慢しなさい」とか

「あなたには合わない」とか

「変だ」とか....etc

言われてトラウマになってる事が多いのではないか？

話少し飛ぶけど、

先日、表現アートセラピーの合宿で、

紙に等身大の自分を描いていく事をした。

画材は自由だったから、水彩を選んだ。

水彩は私が最も苦手とする？画材で

学校で描いても、みんなのように描けなかった。

物を見て、それをそのまま描写出来なかったし

そもそも そのまま描く事がつまらないと思った。

それでも描かねばならない。

作品には点数がつけられる。

成績が悪いと母が悲しむ。

せめて音楽と図画工作くらいは良い成績取りたい。

しかし、描けば描くほど、他の人と違うものが出来ていく。図画工作の成績はいつも悪かった。笑

そこで子供の私に何が起きたかというと、

「わたしは絵が下手くそである」という思い込み。

（成績悪かったしね。。）

いわゆる「お絵描きトラウマ」ってやつね。

自分は何も描けないという思い込み。

絵は絵が上手な人の分野のもので、自分には出来ないという思い込み。（楽器と同じ）

上手いとか下手とかは、技術的な差が大きい 。

ただそれだけの事かもしれない。

（そこに魂が乗るかどうかは別の次元の話。）

話少し飛んだけど、

先日の合宿では、等身大の自分を、

水彩で自由に描く許可を、自身に与えてみたの。

最初はどうしていいかわからない。

絵筆を持って描くのは、子供の頃以来だから。

描いているうちに、楽しくなってきた。

あ、なんか懐かしいこの感じ。

死んでいた何かが、蘇って来てる。

パーソンセンタード表現アートセラピーでは

「駄目」も「下手」も無い。

絵だけではなく、ダンスやドラマや声や楽器や、様々なアートを使って、自分自身の表現をしていくジャッジの無い安心でか安全な場所がある。

そこで、自由に心ゆくまで自由に書き殴っていったら、子供の頃の押し込めていた感情が蘇ってきた。

私は只、自由に色を使って好きに線を描いていきたかったんだ。

誰とも比べて欲しく無かったんだ。

真っ直ぐの線、曲線、いろんな場所に好きなように好きなだけ色を付けていくのが楽しい。

そうやって、自由に好きなところに色と線を付けたかっただけ、だったんだ。

その歓びがどんどん湧き出てきて、心いくまで自由に描いていった。

技術なんて関係ないの。

好きなことを好きなようにやりたかったの。

出来上がった絵は、私にしか分からない歓びがいっぱい入ってる。

こころが解けていく。

涙が出てきた。

描いた絵の上に寝転んでみた。

ただいま。いま帰ってきた。って思った。

長い長い時間、凍っていたものが、

水彩の水で溶かされて溢れ出す。

滲んでもいいし、競うものでもない。

なんて優しくて自由な空間なんだろう。

アートセラピーってヨガと同じだ。

争うものでも、競うものでも、ジャッジするものでもない。

その人の、その人だけの、大切な宝石がある。

自分を赦して、それでいいって抱きしめてあげる。

いま、ここにいる事を味わう。

そう、何歳からでもいいの。

制限なんて無いの。

誰かが何を言ったとしても、

それは誰かの思いと言葉であるだけで、

あなたのものでは無いのよ。

あなたにはあなただけの宝石があるのよ。

他の人の宝石で生きることは出来ないの。

少し変わった宝石でも良いじゃないか。

キラリと光って見つけやすいよ！

って、

午前中、思ってたんだ。

（思い浮かぶことのあとひとつは次回に。）

今日も読んでくれてありがとう。

うちできょうこ

ささやかに自己実現♬

そして、ウィンターフェスは終わった^ ^

こういうイベントのコンサートの後に感じる こころの中の温かさ。

出演させていただける感謝と、演奏できる幸せが混ざり合っての幸福感。

私がフルートに戻ったのは2006年。

途中3年くらい32歳くらいの時に戻ったが

その後体調崩して、また演奏出来なくなったので

トータルすると、たぶん20年近いブランクがある。

楽団辞めて1年後に結婚して、その後大変な時期があり、楽器を演奏する環境にないとか諸々で、自分がフルート吹いていた事すら忘れていた時期が長かった。

（久しぶりに楽譜みたとき、あれ？楽譜ってどう読むんだっけ？的な事が起きて自分でもビックリしたことある。

譜読みは、自転車乗るのを思い出すように戻ってきたけれど。）

フルートもう一度演奏したい。

と、思ったが、

いったい何処で何を演奏すれば良いの？

仲間や場所が居ない。

仙台に来て音楽的な人間関係とか築いて無かったし（演奏からかけ離れた生活だったし）ヘタクソだし、とか。（自己価値めちゃ低かった。演奏しても、心から自分は下手だと思っているので、当然 上手く出来ず、なれず、な訳で。）

それでもささやかな夢はあった。

いつか、

地域の人たちが居るところでのコンサートがしたい。

市民センターでコンサートしたい。

ホテルやカフェで演奏したい。（当時はすごく遠い夢だった。）

憧れを抱き、時は流れ、

いま、叶ってる。

当時は叶うなんて思ってなかった。

（いま、月に2〜3度、松島のホテルでも演奏させて頂いてるのだけど、行く度に、不思議な気持ちと感謝でいっぱいになる。

ずっと昔、自分がフルートから遠い遠い場所に居た時に、よく そのホテルの近くに牡蠣を買いに行っていたんだ。今はもうこの世に居ない友達が当時 牡蠣屋さんをしていて、季節になると必ず家族で行ってた。

そのとき、隣に立派な大きなホテルがあるなあ。こんな所で演奏出来るようになりたいなあ。って、ほろっと思ったのを思い出す。（恐れ多くて口には出さなかったけど。笑）

なので、ホテルに足を踏み入れる度に、

あれ？叶ってるやん。みたいな思いが溢れる。

人生って本当に面白いね。

夢は叶う。

マズローの欲求5段階説がある。

自己実現理論←wikiより。

三角形が下から５つに区切ってある。

下の段から、

1、生理的な欲求、生命に関わる食べること、飲むこと、眠ることなどを、満たす。

2、安全の欲求、安心と安全を求める。

3、社会的な欲求、集団の中の立ち位置や自分の役割など。

4、承認欲求、他者からの承認を得たいという欲求。

（上記のリンクに詳しく書いてあるから読んでみてね。）

ひとつひとつ満たされてつぎの段階に進んでいく。

5、自己実現欲求。

周りのみんなの承認を得て、夢は叶う。

（これって凄くない？）

私は2段階あたりが長かったと思う。

生きている事は怖いもので、罪深いもので、

自分は居ない方良いのかな、と若い頃は思っていたし、何をやっても駄目だと感じていたし、友達も少なかった。大人になってから、病んで、鬱になってしまった。

ある日フラワーエッセンスに出会い、人生がひっくり返る体験から歩き出す事が出来た。（本来ある自分が目覚めたのね。気が狂ったのかもしれないと思うほどビックリした。何があったのか、それは何なのか、知りたくて学んで専門家になった。）

本来ある自分は無邪気で、人が好きで、行動的な人だった。笑（今の状態）

自分のパーソナリティを知らず、違う人を生きようとしてた。型にはまらないと駄目って思いこんでたが、そもそもそれって無理だったから、歪んでしまったのだね。

自己理解、

今は出来るが

昔は分からなかった。

マズローの三角形は、自分を再構築するための心理療法やカウンセリングを受けつづて居た時に知り、心理の勉強も取り入れて、理解しつつ ゆっくり癒えてきて、

数年前にやっと、

あ、自分は3から4に移動しつつあるかも！って感じたの。

そして、4段階を経て、いま夢が叶ってる。

（1部、途中。まだ叶えたい夢があるから。）

夢があるなら、

自分が 今どの段階かを確認してみるのも良いかもね。

内的な力が育つように思う。

自己実現って、インスタントにいかない。

時間を掛けた方がいいし、掛かる。

自分を癒すことも、理解することも、ゆっくり、焦らずに。

答えを誰かに求めても

本当にそれは正解かなんて

誰にもわからない。

本当の答えは自分の中にある。

魂は答えを知っている。

それは他人には入れない領域。

(・・?)

あれ？

最初何を書こうとしてたんだっけ？

そうそう

いま、自分が人前で演奏してるなんて、たぶん15年前の私は驚くであろう。だった。

時空を超えての応援は

15年前に受け取っている。

生きるって面白い。

楽じゃないけどね。笑

ヘッドライト、テールライト

旅はまだ終わらない。

今日も来てくださってありがとうございます😊

うちできょうこ

ウィンターフェス

当日のご案内だけど

ウィンターフェスのご案内サイト見つけました！

キッズコーナーとか

ブースも楽しそう。

私たちのデュオは12時45分からのオープニングを飾ります。

詳しくは

こちらから←見てみてね^ ^

雪☃️だわー。

お足もと気をつけてください。

今日も素敵な

良い1日ですように❤️

内出京子

射手座の新月は7日

射手座新月で思うことをつらつらと。

2週間前は、山梨にいた。

満月だった。

「この満月って凄いパワーなんでしょ？いろんなブログで書いてあるもの。でもどんな風に凄いの？」

と聞かれ

うーん。

射手座と双子座の0度で起きるから、

満月になる少し前までは月は牡牛座に、太陽は蠍に居たのね。

それが、満月の時間は、太陽も月も次の星座に移動してる。

蠍と牡牛のテーマは執着や欲を手放すというのもあって、それが極まった所で太陽と月は次の星座に行ったの。

射手座と双子座には執着や欲は無くてそれを手放した状態のサインだから、極まって極まって不要なものを世界に手放した、または、もう手放した方がいい。

射手座には木星も居るから、そりゃもう派手にいっぱいって感じかな。

そのとき蠍座に求められるのは変容。

牡牛座さんも、動けない所から、一気にフットワーク軽くね！みたいな。

と、答えてた。

それから2週間経って、7日は射手座の新月。

満月から新月に向かっては、手放していく2週間。

新月で空っぽになって、そしてまた、満月に向かって空の袋にタカラモノを入れていく。

新月に新しいことを始めると良いと言うのはそういう事なのね。

さて、

7日新月は、夕方に射手座で起きる。

射手さんは、あらゆるものへの興味が尽きない。

尽きないので、１つに絞れない。

何かをやり遂げたい！ アレコレ目移りして決めれない。散漫になってるように思い、そこで悩む。

自分は本当は何をしたいのだろう。

射手座さんの悩みはこれが凄く多いです。

これは「柔軟宮」だからこそ、揺れるの。

揺れる自分の中の中心（落ち着きどころ）を見つけたい。そこからモノゴトを起こす。活動に向かう。

射手座の♐️弓矢は火の矢であり、

高い理想を遠い世界に取りに行くことでもある。

それには目標が要る。

射手座新月では、

空っぽにした箱に何を入れていきたいか？

水星も新月と共に順行になるしね

（本日6日はSOFT BANKの通信被害！ビックリ！7日からは流れも良くなるんじゃないかな。）

夢や理想に制限をつけず、

思いでも、形のないものでも、

まだ見ぬ世界に、まだ見ぬ理想を取りに行こう。

自分に正直になって、

本当のもの、事、真実を受け入れていこう。

誰にも振り回されない軸を持とう。

新月のサビアンは、

「カモメが食べ物を期待して船の周りを飛ぶ。」

誰かが自分のために何かを用意してくれるのを期待して待つのでは無く、自分の力で取りに行くことを。

いろんな場所に、夢を持って、弓矢のように。

魚座海王星と火星からのエネルギーが来てる。

混沌の中であっても、慈悲の心、愛、他人を思いやるという心、を 大切にしながら。

山羊の冥王星土星は、

未だ未だ、トコトンまで

いろんな物事の無駄を削ぎ落として来るだろう。

天王星は牡羊座に戻っていて、瞬発力を発揮する。

その向かいの蠍座金星、深海からの変容の美しさ。

鎧を脱ぎ捨てて

身軽になって、

自由になろう

自分の人生は、誰も生きてくれない。

誰かの人生を、自分が生きることも出来ない。

自分を大切に大切に。そして、今を大切に。

道端の青空。

でも、今日は冷たい雨。

気温差が激しすぎるね。

風邪に気をつけて12月を過ごせますように。

ここからは案内です

くるみ割り人形コンサート

今回はフルバージョン。

くるみ割りスィーツとドリンク付き

いらしてくださると嬉しいです😃❣️

アトリエ、レーコさんのクリスマスパーティー

朗読、歌、とギターと、フルートのコンサートが、90分たっぷりと、ミニファッションショー、ディナーフルコース、参加費と同額のマフラープレゼント🎁

こちらも是非❣️プログラム決まりましたよ！

お楽しみに❣️

心理占星術、

フラワーエッセンス療法

コンサートの

お問い合わせは

こちらからお待ちしてます❤️

今日もありがとうございます！

うちできょうこ💫

星を読む技術更新中

普段、何気に、

今の天体の位置はどんな感じ？

と、思ったときにはこれを広げる

アストロクロック

これは無料のアプリで、時計がわりにも使える。

サクッと惑星の絡み見るときとかにも。

度数は目盛りで見るので、

それでもいいんだけど

個人的には数字の方がわかりやすい。

有料のはこれ使ってる。

iPhemeris

というアプリ。

こちらは度数がちゃんと出るし、

設定で惑星いろいろ出せるし

別画面で個人チャートも作れる。

何よりも助かるのは

天文暦が付いていること。

ここから必要な情報を呼び出して

みたい日の惑星の配置を見ることが出来る。

個人的には

惑星の配置は

ホロスコープ出して使うけど

未来予想や過去を視ていくのは天文暦。

こちらの方が速いしわかりやすい。

本の天文暦の方が

ざーっと時間軸を大きく見渡せるので、

スマホは本が無いときに仕方なく使う感じ。

本だと1枚めくる度に4ヶ月見れるし、

手早く過去や未来の情報を得ることが出来る。

なので、未来予想は本無しはツラい。

天文暦読んでいると

占星術知らない方からは

「凄い」とか言われるんだけど

凄くもなんでもなくて

コツがあるの。

惑星の並びを覚えるのは当然だけど、

その中の、陰陽のサインや（２つのリズム）

4つのエレメント（火、土、風、水）と

３つのクォリティ（活動、不動、柔軟）、

最低そこだけ押さえていれば

頭の中にホロスコープが出来上がる。

（たぶん誰でも出来る。）

サイン（星座）も大切だけど

最も重要なのはアスペクト（角度）で、

その角度の意味合いを理解して、

其々の惑星がどのように

連絡を取り繋がっているか？

を、度数で視ていく。

その時に

エレメントとクォリティの位置が分かっていれば、スポンとパズルに🧩嵌るのね。

なので、大切なのはアスペクト（角度）

私が度数に拘るのは

角度がオーブ（許容範囲内）なのかどうかで読みが変わってくるから。

出生図でも勿論、角度は重要だし

過去、現在、未来、を視ていくのも

角度が分からないと読めないから、

なので、

出生年月日の他に、

出生時間を重要視すらのは、

月の位置がとても大きいからなのでした。

月は出生図という地図の中でも

大きなポイントなので

鑑定希望される方は、母子手帳を探してみてね。

昭和30年以降の方は、殆ど書いてあると思うので。

なんらかの事情で母子手帳が見つからなかったり、生まれた時間が分からない時は、正午でホロスコープを出して、お話の中から月のだいたいの位置を探ることが出来ます。

なので無くても大丈夫なんだけど、

あった方が細かく読めるってのはそういう事なの。

あ、熱く語ってしまった。笑

好きなことを語るのには

熱が入ってしまう水瓶座なのでした。

年末年始の星読みしませんか？

いつもは90分8000円のところ、

60分×2回で10000円で読みます。

いつもよりかなりお得で、

滅多にしないであろう企画。

1月末まで受付けいたします。

過去と現在と未来を2回セッションで

自己理解していきましょう。

詳しいお問い合わせは

こちら←のフォームよりお願いいたします❣️

これも姉が送ってくれた故郷の紅葉。

美しい。

風邪ひかずに過ごしましょう❣️

今日も良い日を❣️

うちできょうこ

ゆっくり流れていく時間もある。

もう12月。

なのに

強いーー❣️

まだ咲いてるよ。

これはさっき撮ったばかりの写真

過去記事は

どこまで楽しませてくれるんだろう❤️

この可愛らしいマジェンダ色で

花はみんな個性的。

数時間しか咲かない花

いちにちで終える花

1週間で散る花

ずーっと咲いている花

みんな違ってみんないい。

エケネイシャ撮り終えて

足もと見たら

カマキリ姫さま（身重）

じーっとしてたから

そーっとしといた。

びすた〜り、の、窓。

カーテン越しの七色の光のシャワー。

それから、

こちらは、

友達の家で練習してた時に

窓から差し込む光が

CDに反射して

プリズムが出来てたの。

綺麗。。

ゆっくり流れる時間を楽しむ冬の始まり。