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  糖質制限とトレーニングの相乗効果
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  キウイでお肉を柔らかく+今日のランなど
• 今日は休足日
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  今日はトレイルラン（Fartlek＝ファルトレク）+ケトン体質になってきた？
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  今日のLSDと糖質制限食
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  トランプ候補、メルトダウン
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  マフェトン理論・2週間テスト、最終日
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  マフェトン理論・2日間テスト、13日目（マラソントレーニング開始）
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  マフェトン理論・2週間テスト、12日目(体重安定)
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  マフェトン理論・2週間テスト、11日目(新たな糖質ゼロレシピ)
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  マフェトン理論・2週間テスト、10日目
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  マフェトン理論・2週間テスト、9日目、糖質ゼロ食
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  遠出してきました
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  マフェトン理論・2週間テスト、7日目
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  マフェトン理論・2週間テスト、6日目
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  マフェトン理論・2週間テスト、5日目
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  マフェトン理論・2週間テスト、4日目
• マフェトン理論・2週間テスト、3日目
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  マフェトン理論・糖質絶ち「2週間テスト」
• 70年代アメリカ映画「The Ballad of Cable Hough」

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