• Monterey小旅行、Big Surなど

• 手捏ね不要電子レンジ発酵の時短簡単ディナーロール

• 最近のサンフランシスコとベイエリア

• Salmon Falls 50Km, 2022

• 久々ロードでロング走（LSD）

• すっぴんを褒めてくれる夫

• Twin Rocks Winery

• ブログ再開します

• インスタグラムへ移行しようと思います

• ご無沙汰してます

• Castle Peak 100Kの試走（その2）

• Castle Peak 100Kの試走

• 累積標高差に慣れるトレーニング

• 低温症の後遺症？

• トレラン中、低温症になった

• アメリカで初めて大腸内視鏡検査に付き添った

• 100キロ山岳トレイルレース、一週間の練習内容

• 今日はトレラン32キロ

• 二週間ぶりトレラン復帰

• 山岳ウルトラレース後はしっかり休足

<< 前ページ次ページ >>