◆どんな女性でも
「安心な恋」が出来るようになる◆
「不安で寂しい恋」を繰り返していた私が
心についてたくさん勉強＆実践することで
「安心で幸せな恋」の世界へ来ることができました。
そのための本質は
セルフイメージを上げることでした。
自愛＝自分を愛すること
設定変更＝思い込みを変えること
この2つを軸に、このブログでは
セルフイメージを上げるための
自分との向き合い方を、分かり易くお伝えしています。
まずはここから！おすすめ記事↓
◆自愛（自分とのパートナーシップ）とは？
◆明らめノートとは？
◆自愛と明らめノートの関係
今日はカウンセラー・セラピスト
養成講座の3回目でした！
↑講座終わりには特別に
「集客・認知の広め方講座」も
近くのカフェで行いました♡
こんな風にみんなのリクエストを元に
柔軟に講座を作ってます。
この前ご紹介した
カウンセラー・セラピスト初級講座 1期生
のれいちゃんが、
今日のご感想を
さっそくブログに書いてくれています♡
＊＊＊
れいちゃんは
初めて募集したお茶会が満席になったそう！
ブログはこちら。
この講座では、
セッションの基本スキル
を講義で学びつつ
（今日は傾聴の仕方、ラポール（信頼関係）の築き方など）
なんといっても毎回行う
「公開セッション」がとても盛り上がる！！
公開セッションでは
毎回1人か2人、手を挙げて頂いて
今悩んでること、気になることを
自己開示して貰います。
それを私がセッションさせてもらいながら
みんなにも感じたこと、質問、
どんどん話してもらいます。
そうすることでお互いに
癒しと発見の嵐！！笑
グループ講座には、
個人セッションとはまた違った
メリットがたっくさんあります。
①「どんな私も受け入れて貰える」を体感できる
安心できる空間で自己開示の練習をすることで、
「あ、これを言っても大丈夫なんだ」
「こんな私もOKなんだ」
「恥ずかしいと思ってたことが、実は全然普通だったんだ…」
などなどリアルに体感し、
心の底から安心感を得ていきます。
②他の人のシェアからたくさん気づきがある
公開セッションで他の人が
悩みを相談しているときも、
その人の自己開示や
私からのアドバイスが「流れ弾」となり、
関係ないはずの人にポンポン当たります（笑）
自分ひとりだと思いもつかなった相談内容が
でてきて、それが大きな気づきとなることも多々あります。
③何度でも反復して心にインストールできる
動画に撮っているので、
参加メンバーは繰り返し
何度も見ることができます。
1度だと中々理解できなかったことも
繰り返し見ることで
心に染み込んでいきます。
今日も「あれもこれも全部両親と関係してたなんて…！」
と壮大に気づき
一瞬喋れなくなるぐらい涙する人がいたり、
（この方は癒しの段階がまた一歩大きく進みました♡）
また別の方は
もう一人の自分からのメッセージに気づいたり
（これは先ほどのれいちゃんが、見事に読み解いてくれましたよ！
れいちゃんは私が気づかない視点で色々アドバイスしてくれる。本当にすごい。）
人生を生きづらくしていた
これまた壮大な設定に気づいて
唖然としたり。
とにかく
「情報量がすごい！」
とのことでした。
（私はアウトプットしてる側なのでよく分かんないんだけど。笑 すごいらしい。）
（だからこそ動画で反復学習が生きるんですね～）
「最初はみんなの前で自分のことを話すのが怖かった…」
という人も
「グループ講座の良さがすごく分かりました」
と言ってくれました＾＾
10月より、
恋愛の6か月サポートも
グループ講座にして
その良さを最大限に生かしていく予定です。
めっちゃ楽しみ！！
また、
カウンセラー・セラピストに
興味がある方向けの
「最初の一歩講座」は
次回、9/22（土）に大阪で行います。
告知をお待ちくださいね。
※8/15からスタートするオンラインサロンでは
ブログの内容で分からなかったこと、
もっと深くききたいことを
自由に質問できるコーナーをつくります！
＊＊＊
オンラインサロン
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小松あすみ