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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

コミュニケーションは受け手ということをつくづく実感。

先日、Aさんに、「この案件は、◯●の方が良いのではないですか?このことは意味が違いますよね。」と根拠を順序立てて説明したつもりでいた。

その翌日Cさんとたまたま会い、

「そういえば、A部署でマロンさんに指摘されたので、修正した方が良いと書いてありましたが、指摘ってなんですか?」と聞かれた。

「私は、A部署に指摘をしたつもりはないけれど、Aさんには根拠を説明したけれどそのことについては触れられてなかったのかしら」と聞くと

Cさんは「指摘と書いてあったので、どれほどまずいことがあったのかと思った。その指摘事項は当たり前のことだよね~でも指摘ととらえるんだね。」

Aさんと話した時は、理解してもらえたと思ったが、理解は得られていないことがCさんに出会ったことでわかった。

コミュニケーションは受け取る側が決めることはよく理解していて、

どのように理解できたかを確認したりもしますが、

信頼関係が大きく影響することを痛感した事例でした。

マロン
昨日、万里の長城に登りました( ´ ▽ ` )ノ

千里の道も一歩から

ということわざの通り、
一歩一歩の歩みが、ゴールに導いてくれます。

千里、万里とは、果てしもなく想像もつかないことですが、万里の長城を築く際にも、✖︎✖︎迄にここまでと、ゴールを決めて築かれたそうですよ。

私も、果てしない城壁のゴールを決め、トライして、この意味を身をもって体感。

自分が目指した頂上に到達し、感じたことは

やった~*\(^o^)/*
清々しいヾ(@⌒ー⌒@)ノ
晴れやかV(^_^)V
誇らしい(((o(*゚▽゚*)o)))
満足v(^_^v)♪
気持ちがいい(*^_^*) などなど

そして、万里の長城をよくみると、到達プロセスがいろいろなことを発見。

これも、当たり前かもしれないが、

一つの物事を成功するには、何百通りの方法がある。

今日の達成感をまた感じたい。

自己肯定感を高め、得たい感情をアサーティブに

マロン🌰
道路の歩き方で思うことは、本当に人それぞれ。

私は、なぜか道路の真ん中を歩きたくなってしまいます。

いつも、知らぬ間にひとりで歩いていると、道路の真ん中を歩いてしまいます。そして、二人でいるときは、人の左側を歩いています。

人によって歩き方は、変わりますね~

海外では、国民性も感じます。

人の群れも気にせず、進む人々。避ける人々。人のことは関係なく、休む人々。また、集合時間に間に合わない場合、待つ?待たないもあります。

それぞれの価値観、生育歴、人生観、思想感などが関与します。

アサーティブは、自分が気づかなかった、ジョハリの私が知らない窓に気づくことができます。

自分では知らない自分に気づくから、
行動が修正できます。

行動が修正されると、結果も変わります(((o(*゚▽゚*)o)))

今月のなりたい自分を考えてみてくださいね。

私は、今月はティーチングで仕事をしたいと思う今日この頃

マロン🌰
今日は、ずっと行きたかった万里の長城に出発☆~(ゝ。∂)

娘も早起きして、駅まで車で見送り。

早め早めの行動する我が夫は、朝からソワソワ。

7時20分に娘と約束したのですが、10分になると

「まだ来ないと、ウロウロして、出たかどうか確認して」と、

仕方なしに娘に電話すると、「どうしたの?もう少ししたら出るよ。」

この電話の間も、「俺たちが、車で娘のところに行き、送ってもらうか~」と始まり、

私は、主人に「もう出るって言ってたから、そんなに言うなら私たちが、道路で待っていよう。」と待つことにしました。

家の準備をしているうちに、娘が到着。

自分はちゃっかり、助手席に座り、「まだ来ない」と

今回の旅も、疲れそうな予感~_~;

マロン🌰
先日、心の持ちようというブログをアップしました。

早速、驚きの変化があったので、今日はそのことをアップしますね。

◯◯スタッフから「部長が元気で前向きだと良いですね~。  この前までは、仕方がないんだとか、やるしかないとか、言いつつも暗くって、元気がなかったじゃないですか~
やはり、部長が元気だとこっちまで元気ができて、やる気になりますよ。」と

本当にうれしかったです。

以前ならなかなか受け取れなかった言葉ですが、

アサーティブを始めて受け取れるようになりました。

「〇〇さん、ありがとう。そう言われたら私もうれしいです。頑張るわ。」と返しました。


その日の夕方××スタッフから「元気になると変わるんですね~。□□の準備、もうしたんですか~。前と全然スピードが違いますね~」と言われ、

自分の仕事の変化に気付きました。

私は心の中で(そうか、かかえきれない課題に知らず知らずのうちに押しつぶされ、自分が対応できないのが、嫌になっていただけなんだ。)と思いました。

私は、××さんに「そう、□□の準備良いかな~ そういわれるとなんだかうれしいよ。」と返しました。

以前でしたら、早い対応だねと言われても、心の中で(当たり前なのに)と思い、「そう?」と返していました。
今思えば横柄な、上から目線の上司だった。  反省

アサーティブを学ぶと、自己肯定感が高まり、知らない自分に気付くことができますよ。

マロン