アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -339ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

帰省先は群馬です。


群馬と言えば温泉。


群馬の温泉と言えば、草津温泉が有名ですが、

・伊香保温泉・しま温泉・水上温泉・猿ヶ京温泉・老神温泉・片品温泉・・・・・などなど沢山の湯どころ


今回は、行ったことのない温泉施設にGO


1日目は、川場温泉の悠湯里庵へ


2日目は、老神温泉の東明館へ


2か所とも初めての訪問でしたが、源泉かけ流して良いお湯でした。(*^o^*)


熱い湯が好きな主人は、老神温泉のお湯が気に入ったようです。


露天風呂に入っていた時に、従業員の方が、温泉について教えてくれました。


老神温泉の湯は、50度以上なのでパイプの周りを水で冷やし、湯の温度を下げ、湯船に流していること。

1度の温度調整に3時間くらいかかること。

日によって湯の色が変わること。

湯の色は、白濁・透明・青白・黒の4色あり、内湯と露天では湯の色が違うこともあること。 

特に黒い湯は、皮膚病に効果があり、アトピーの真赤だった皮膚が白くなったというお話・・・などなど


黒湯には入りたくない気もしますが、肌がきれいになるなら入ってみたいな~と思いました。


母と二人で紅葉を眺めながら、しばしのんびり。


昔は、露天風呂で母と長話をしていましたが、


さすがに、89歳の母は、もう暑いと先に休憩所へ


私は、紅葉と11月の青空と雲の流れを目で追いながら、なかなかお湯から出れず、一人長湯をしてしまいました。


やっぱり、日本の温泉は良いですね。


なんだか心が穏やかになり、豊かになります(^_^)v


温泉好きのマロン


✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿

11月の講座 ご案内
   女性の為の体験講座 11月21日(土)
   アサーティブ実践講座 *11月29日(日)に変更しました。

✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿


※詳細はホームページをご覧ください


今回の帰省は、来年90歳になる母の祝いの計画を姉と立てるのが一つの目的


姉と二人で、卒寿の祝い計画


母と同居している姉から、「母が、娘2人と孫5人に卒寿の祝いの時に生前贈与をしたい」と言っていると聞き


私は、母が自分のものより、私たちの欲しいものをよく買ってくれたこと、

東京の学校の寮生活をしていた時に生活費を溜めて旅行に行けるほどの仕送りをしてくれたこと

着物が好きな母は私たちに素敵な着物を準備してくれたこと・・・・等が思い出され

母の優しさ、思いやりを感じていました。


姉「膝が悪いので、車の乗り降りが大変だから、長距離は難しいね。」


私「近場の温泉にしよう。どのホテルが良いかな~少し高くても盛大にしてあげたいね。」


姉「そうだね、こんな時ぐらいしか、全員集まることもないから盛大にしたいね。」


私「全員で大人13人と8歳6歳2歳の子供が3人、お部屋は、にぎやかの方が良いから男女に別れ2部屋にしようよ。」


姉「2部屋だと長女Rの家族が嫌がるかもしれない。長女の夫がちょっと変わっているところがあるから。」


私「そうなの、じゃあ、長女Rの家族は一部屋にする。私の子供たちの家族は男女別でも大丈夫だから。母のお祝いをお祝いの席だけでなく、米寿の祝いをホテル滞在中は、みんなで、ワイワイ過ごしたいんだよね。特別室等の広い部屋でみんなで泊まれるのであれば、そうしたいな~」


姉「長女Rには、私が聞いてみるけで、私も2部屋でいいと思う。母は賑やかなのが好きだしね。」


そして、費用は姉と折半することに


当日の催しは娘達と相談しましょ(°∀°)b


米寿の祝いの時は、私一人の企画になってしまったので、


卒寿の祝い計画はみんなで立てていきたいな~('-^*)/


マロン



✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿

11月の講座 ご案内
   女性の為の体験講座 11月21日(土)
   アサーティブ実践講座 *11月29日(日)に変更しました。

✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿


※詳細はホームページをご覧ください




帰省の楽しみの一つに旧友との再会がありますね。


ここ数年、帰省してもとんぼ返りが続き、


友人と2年ぶりに再会ヾ(@°▽°@)ノ


何を話そうかと、考えることもなく


それぞれの近況報告(^∇^)


Hは、「御主人が一緒に出掛けてくれない。」と嘆き


Kは、「一人で出かけたいのに、どこ行くのと言われ、機嫌取りながら自分の好きなコーラス、パドルテニスにでかけている。Hがうらやましいわ。」と


お互いがお互いをうらやましいとは・・・・


ないものねだりとはよく言ったものです。


二人とも夫婦円満で何より(^-^)/


そして、時間はあっという間に過ぎ、


2次会のカラオケにGO


カラオケは、私たちのお決まりコースo(〃^▽^〃)o


Hは「歌うのが苦手だから、私は聞いてる」と


Kは、「あの頃この頃の年代で、○○年なら大丈夫だよ。これなんかどう?」と積極的


まさに、Kは攻撃型で、Hは受身型


そして、とうとうHも美声を披露


だんだん調子に乗り私も十八番を披露


3人で、「大きな声を出すと気持ちいいね~」


「大きな声で歌っていると、だんだん音域も広がるね~」と


時間を忘れて歌いまくり


Hと同じ方向の私は、Hとの帰りの車の中で、気になっていたので、


「カラオケ楽しかった?ちょっと強引だった?」と聴いてみた。


Hは、「ちょっと恥ずかしかったけど、大きな声出してストレス発散できた。楽しかったよ。」と


最後まで、受身型の選曲でしたが、Hが楽しいと言ってくれて一安心。  良かった(・∀・)

また、カラオケでストレス発散しましょо(ж>▽<)y ☆


マロン


✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿

11月の講座 ご案内


   現役看護師によるアサーティブ体験講座 11月14日(土)
   女性の為の体験講座 11月21日(土)
   アサーティブ実践講座 *11月29日(日)に変更しました。

✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿


※詳細はホームページをご覧ください









先日実家に車で帰省。


最近は、交通事故のニュースを聞かない日はありませんね(。>0<。)


3歳の娘が交通事故で病院に運ばれ、居てもたってもいられなかったこと


運転中とても眠くて中央線を超え対向車の運転手の顔が見えたこと


どちらも幸い大惨事には至りませんでしたが、


車を運転していると、


眠くなった時やふとしたことで、


今でもその時の映像がよみがえてきます。


先日、関越高速道路の右側の走行車線を走っていると


左側の走行車線を猛スピードで走り抜け、目の前で急ハンドルで私の車の前に入ってきた黒い車がありました。


そして、その黒い車は、追い越し車線を走り、


右側の走行車線


左側の走行車線


追い越し車線・・・・


その黒い車は、ジグザグに猛スピードで走って行った。


どのような事情があるかは、わからないが、


急がば回れ、急いては事を仕損じる ことになるぬよう、


行楽シーズンの秋、安全運転といきたいですね。ヽ(゜▽、゜)ノ


マロン


✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿

11月の講座 ご案内


   現役看護師によるアサーティブ体験講座 11月14日(土)
   女性の為の体験講座 11月21日(土)
   アサーティブ実践講座 *11月29日(日)に変更しました。

✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿


※詳細はホームページをご覧ください





秋の食べ物と言えば、秋鮭・栗・焼き芋・しいたけ・まつたけ・ぎんなんなどなど沢山連想できますね~


その中でも女性の好物の一つが焼き芋


サツマイモにもいろいろな銘柄があります。


むらさきいも・紅あずま・紅はるか・安納芋・シルク・鳴門金時・黄金千金・・・・・・などなど


沢山の種類が栽培されています。


私自身知らなかった銘柄が沢山あり、お店の方にどう違うのかお尋ねしたところ


たまたま、そのお店で販売していたのが、黄金千金・むらさきいも・紅はるかでした。


この3つの中では、黄金千金が一番甘いそうです。


その次が、紅はるか、むらさきいもは甘みが少ないので料理によく使われるそうです。


話を聞いて納得。


そして、黄金千金の甘みにビックリ


孫の体調が悪く、薬を飲ませようとしましたが、はき出ししまい困り果て(x_x;)


大好きなサツマイモ団子に混ぜて飲ませたら、


黄金千金の時にはそのまま食べてしまいました。


翌日は違うサツマイモ団子を食べさせたのですが、すぐに吐き出してしましました。


確かに黄金千金と比較すると甘みがすくないかな~ でもこの違いに気づくのはすごいねと二人で関心


その後も、娘と私と孫3人でこのさつまいもは水分が多い


このさつまいもは甘みがあるね


このさつまいもはほくほくしている


このさつまいもはねっとりしているね


とサツマイモ談議に花を咲かせていました。


それを見ていた夫が、サツマイモ博士か?と突っ込みましたが、


まだまだ、サツマイモは奥が深く研究せねば・・・・語れません。


秋は美味しいものが沢山あるので、食べ過ぎには要注意××ヽ((◎д◎ ))ゝ


マロン

✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿

11月の講座 ご案内
   アサーティブ基礎トレ講座 11月7日(土)今回のテーマは怒りです。
   現役看護師によるアサーティブ体験講座 11月14日(土)
   女性の為の体験講座 11月21日(土)
   アサーティブ実践講座 *11月29日(日)に変更しました。

✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿✿☆✿


※詳細はホームページをご覧ください