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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

仕事の帰り道。この日は、遅くなってしまい、21時過ぎに、慌てて、自転車で家路に急ぐ💦😅

すると、遠〜くの方から、「すみませーん。すみませーん。」と
自転車のカラカラという音と
迫り来る気配を感じ、
自転車を止めると

小学生くらいの娘を乗せたお父さんが「これ落としませんでしたか?」と
私のパスケースを差し出しました。

私は、落としたことも気づかなかったので、思わず、「あ、ありがとうございます。」と
慌ててお礼を言うと、
親子の二人は、走り去って行ってしまいました。

走り去りながら、
お父さん「ほらな、やっぱり。そうだったろう。だって音がしたんだから?」

どうやら、私は、自分が落としたパスケースの音にも気づかない状態だったようです。

必死で自転車を漕ぎ追いついて、手渡してくれた親子に感謝o(^_-)O

ありがとう^ - ^

マロン


突発性難聴になり、早一年半(*´ー`*)

内服治療、テルミー療法、鍼治療、サプリと続けていますが、完治は難しいですかね。

先日、鍼治療院の帰りにエレベーターで、出会ったAさんは、右耳が突発性難聴になられたそうです。
突発性難聴になり直ぐに、ステロイド療法で入院されたそうですが、完全に聞こえない状態だそうで、鍼治療に希望を持って来院されたそうです。
Aさんに、今までの私の経過をお話しし、お互いがきになる治療の経過を分かち合いました。

以前は、見知らぬ人に声をかけるどころか、エレベーターで声をかけたり、自分のことを話すタイプではありませんでした。

こんな風に話せるのも、アサーティブでトレーニングしている効果かな?

突発性難聴の方、みなさんが完治することはないのかも知れませんが、持っている情報を持ち寄り、少しでも、前向きに難聴とお付き合いしたいですね。
もちろん、難聴とお別れするのが目標です。(o^^o)

そして、電車に乗るときは、良い方の耳が進行方向に乗車すると、閉塞感、耳鳴等が少なくなりますよ。o(^_-)O

症状のある人は、試して観てくださいね。^ - ^

マロン
梅雨のせいなのでしょうか?

デスクワークが多くなったせいなのでしょうか?

なんだか体の調子がよくありません。

今までは、調子が悪いと思っても声にだして言わない&対策行動をとらず、頑張っていました。

良くないと自分から言えるから、以前よりは自分のことを観れるようになったと解釈すれば、自己肯定感が高まっているのかな(o^^o)

調子が悪いと思ったら、
ゆっくりお風呂に浸かって、横になりたいですね。o(^_-)O

昨日は、仕事もひと段落したので、仕事帰りにマッーサージに行き、のんびりしようと、
リラックス効果のある音楽を聞いたり、香りを楽しんだり、ゆったり過ごしました*\(^o^)/*

今日は、本当に身体が軽いです。

梅雨時は、誰しも体調を崩しやすいですから、みなさん気をつけてくださいね。

マロン
カタラーナを知っていますか?

私も主人もカタラーナがわからず、写真でチーズケーキみたいなデザートという想像のもと、頼むかどうしょうか悩んでいました。

私がスマホで検索していると、
主人が店員さんに「すみませんが、カタラーナってどんなのですか?」
店員さん「プリンを凍らせたみたいなものです。うまく説明できないんですけど。」と
主人「じゃあ、二つください。」と

私は、ネットで調べて、
正式な名前を「クレマ・カタラーナ」と言い、スペインの北にあるカタルーニャ地方で生まれたお菓子。フランスで生まれたと言われるクレームブリュレとは、誕生した地域が違うんだってと主人に伝えると

主人は、「来てみてからのお楽しみ」と

カタラーナが来ると
主人は、「写真と違うじゃあないか、全然小さいよ。うーん、結構甘いね〜」と

メニューの写真をだし大きさが違うと、それからも熱弁*\(^o^)/*

確かに甘いもの好きな主人には、ちょっと物足りなかったのかもしれません。

その後も、店員さんに「プリンみたいなカタラーナ美味しかったよ。」と声かけていました。

マロン
「発車しまーす。閉まるドアにご注意ください。」

この放送を聞いて、待っている人と乗り込む人の違いは大きい。

勿論、無理矢理乗り込まずに、次の電車に乗るのがマナー

そこは、重々承知していますが、乗り継ぎ電車をホームで見かけ、走ったのですが、音もなく発車。

難聴のため放送が聞こえない???

先日、前職がバスの運転士だった方に、「私の郷里では、ホームまで走っている人がいたら、乗せてくれるたけど、都内は載せてくれないよね〜」

同僚「それは、バスならば、定刻で走らなければ大勢の人に迷惑がかかるから、そりゃあ、待ちませんよ。」と

うーん、確かに。

私の郷里では、時間帯にもよりますが、当時で次の電車まで1時間から1時間半、今は、もっと本数減ってます。都内は、いろんな路線がありますが私が利用している路線は、2〜3分と10分。

ギリギリ、乗り込んだ女性2名の方がいらっしゃいましたが、完全に飛び込み状態で、このことにより、電車が2〜3分遅れる。悪循環。

乗り継ぎ電車には、乗れませんでしたが、ルールを守らないことで起こること、考えることができました。

皆さんも、駆け込み乗車はやめましょうねo(^_-)O

明日は、あと、5分早く家を出よっと(;^_^A

マロン