デスクワークが多くなったせいなのでしょうか？
なんだか体の調子がよくありません。
今までは、調子が悪いと思っても声にだして言わない&対策行動をとらず、頑張っていました。
良くないと自分から言えるから、以前よりは自分のことを観れるようになったと解釈すれば、自己肯定感が高まっているのかな(o^^o)
調子が悪いと思ったら、
ゆっくりお風呂に浸かって、横になりたいですね。o(^_-)O
昨日は、仕事もひと段落したので、仕事帰りにマッーサージに行き、のんびりしようと、
リラックス効果のある音楽を聞いたり、香りを楽しんだり、ゆったり過ごしました*\(^o^)/*
今日は、本当に身体が軽いです。
梅雨時は、誰しも体調を崩しやすいですから、みなさん気をつけてくださいね。
マロン