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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

まだ、終わらない。と今日は、これだけ出来た。

まったく同じことだとしても、この二つの違いは磁石のs極とn極ですね。

Aさんは、会議までの宿題を会議前に、私に相談してきました。

こんな時、あなたならどう思いますか?
「相談してくれてありがとう😊」
「なんなのよー、こんな時ばかり、会議でいい格好しいなんだから」
「後で困るから、相談してもらった方がいいけど、自分で調べたみたいに言われると癪だなぁー」
「自分で考えたんだなぁー、でも、困って相談してきたんだ。」
他にも、いろんな思いがあると思います。
 
でも、ものの見方、考え方ひとつで気持ちも変わります。
嫌な気持ちを感じたら、
本当にそうなのかなぁー
違う角度からみたら、どう思うのかなぁー
相手の立場だったら、どう思うのかなぁー
ちょっとだけ、考えてみてください。

今回私は、正直忙しい日の不意の相談だったので、「困っているのは、わかるけど、私は、これで今日も残業か。あなたは、帰るのに。」と思いました。
でも、よくよく考えてみれば、
私を頼ってくれていること、
私を信頼してくれていると思え、感謝

マロン
6月に共に過ごした1週間の辛ーく楽しい研修仲間に週末再会(*☻-☻*)

その名もオトボケチーム

ネーミングは、オトボケですが、
最初にオトボケでなくボケチームでないの?の一言に唖然とした記憶が今でも蘇ります。

立場のある方でしたので、墓穴の一言?ではないでしょうか?
今でも、オトボケチームに再会すると、その時のこと思い出してしまいます。
口は災いのもととは、よく言ったものですね。

せっかくの再会でしたが、会場では会えず、(このまま帰るしかないか?皆さん遠方からいらして居るので、交通機関の予定もあるだろうし)と思っていたら、
なななんと、帰りのエレベーターでばったり。

エレベーターの中で
「沖縄の研修の人に会えなかったのよー」と
その言葉に振り向き、誰が話して居るのかと思ったら、Aさんでした。
Aさんと感動の再会
私「やービックリ、Bさんも居るよ」
Aさん「昨日も探したんだけど、見つからなかった。やー本当に、最後に会えるなんて。」

エレベーターを降りて、
一緒にいらした方々をホーチングして
しばし、歓談( ◠‿◠ )

1月には、また出てくるから、その時に話をしよう。と約束して別れました。

顔を見ただけで、ホッとするAさん
しっかり者のBさん
自然に笑顔になり、心が温かくなりました。

仲間を大切にしたいね(*☻-☻*)

マロン
Aさん「〇〇=私さんと話したいんですが、いついますか?」と声をかけられ

私「どうしたの?」と声を掛け、応接室に移動

Aさん「実は、辞めたいんです。でも、3月までは非常勤契約しているから、そこまではいます。4月から常勤で働こうと思って」

私「どうしたの?何かあったの?」

Aさん「実は、介護が‥‥‥」と話してくれたが、介護のことが理由ではないらしい。そこで、

私「職場はどうなの?何か困ってることあるのかしら?部署の習わしなんてないのかなぁー」と尋ねると

Aさん「実は、朝の仕事が大変で、🔺🔺さんは、お仕事しないし、みんないい人だけど、ここでは常勤にはなりたくないです。」

話を傾聴していると
Aさんは、沢山のことを教えてくれました。

コミュニケーションのバターで言えば、
作為型コミュニケーションでした。

でも、現実では、面と向かって言えずに、影で囁いていることも多いと思いました。

先日も、私の前では、従順なスタッフがいないところで、作為型してたのを聞き、目が飛び出ました。  笑い

時には、作為型も必要なのかもしれないですね。

コミュニケーションパターンは、講座の中でご紹介しています。

ぜひ、講座に参加してくださいね〜

マロン


職場では、若い格好していますね〜( ◠‿◠ )
ぜんぜん見えませんよと、30歳を過ぎてから年齢不詳で仕事をしています。

先日娘から、「お母さん、歳いくつ?」と〇〇と言うと、「道理で自分も歳をとるわけだ。」と妙に感心していました。
そんなことがあった翌日、主人から「もうそろそろ、還暦だなー。俺の時には還暦の祝いをしてもらわなかったけど。してもらったら。」と
私は「まー、そんなことしたらひがまれちゃいますから、やらなくても良いですよ。」と

主人と私は10歳離れており、仕事一筋の私は、夫還暦も自分の還暦も忘れておりました。

少子高齢化となり、定年が延長されつつある中、夫の還暦を忘れてしまい、すまない気持ちでいっぱいになりました。

緑寿は、もう過ぎてしまったので、古稀の祝いをしてあげないと行けないですね。

なんだか、年の瀬も迫って来ると、また、一つ歳を重ねる
階段を登ると息切れがして歳をとったなぁーと思う
電車に駆け込み乗車した時にまだまた、若いと思う
✖︎❎を取りに二階に行ったが、違うものに気を取られ、何も持たずに、降りた時、🤔歳かなあと思う
入れていた予定を忘れて次の予定を入れヤバイと思った時歳かなあ〜と思う
まだまだ先の予定と思っていたら、いつの間にやら今週、汗汗    歳かなあと思って即行動   笑い

歳だなあーと思うことも沢山あるけれど、
今日が一番若いから
やりたいことを見つけよう(*☻-☻*)

マロン
10月初めにひいた風邪ですが、月末になっても完治せず(*´꒳`*)

もう、歳なのかなぁーと思ってしまいます。
でも、そんなことを思うと、
永六輔さんが教えてくださった。
今が、一番若いんだよ。
明日より、今日の方が若いんだから。
いつだって、その人にとって今が一番若いんだよ。
を思いだし、「そうか、そうだね。」と

しかし、今回の風邪菌は強い。
ある人に、「風邪を引くのは、免疫力が落ちているから。疲れてるんじゃあないの?」と
そこで、簡易版ストレスチェクをしてみると
黄色ゾーン
専門医の受診をと、
やはり、疲れているようです。

明日のために休む勇気も必要ですが、なかなか、その勇気が出ません。

今晩は、自分の心を癒してあげたいと思います。
良く頑張ったね〜
沢山の人の対応を一度に大変だったでしょう
大変だから、ここお願いと言えたよね〜
それでも、そこをクリアできるあなたは、凄い
スケジール帳がビッシリ
スケジールが入ってなくても、心配しなくていいよ‥‥‥‥
今晩は、自己ヒーリングして、いろんな言葉をプレゼント( ◠‿◠ )

マロン