ダイエット：記録だけー

今日はとりあえず記録だけ。

昨日のご飯です。

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朝：バナナ1本

　　爽健美茶

昼：チョコソフトフランス

　　豆乳

夜：豚挽き肉と春雨の炒め物

　　ご飯

　　爽健美茶

間食：パインゼリー

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今日の体重

49.3kg

今日の体脂肪

29.8％

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ダイエット：疲れ気味・・・(´・ω・`)

最近どうも疲れ気味です。

結婚記念日で出かけていっぱい歩いたせいもあるかもしれないけどその前から疲れが残っています。

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年取ったのかなぁ～Σ(￣ｰ￣;)

・・・まあ誰でも年は取るのでしかたなかぁ～って思う事にします。(^-^)

でも最近歩くようになったおかげか買い物とかに出かけて体力的に辛いと言う事が少しずつなくなってきました。

体力が少しは付いてきたのかなぁ～と思います。

さていつもの昨日の食事です。

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朝：疲れて起きれなかったのでなし

昼：パン2個（ソーセージの挟まったのとベーコンが挟まったのです）

　　爽健美茶

夜：おにぎり1個

　　豆腐ハンバーグ

　　厚揚げのトマトソース煮

　　爽健美茶

間食：シュークリーム　半分

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また朝抜いちゃいましたね。（;´▽｀A``

朝抜くのは本当は良くないんですけどね。

今日も食べていないので明日はちゃんと食べられるようにしたいです。

今日の体重

49.4kg

今日の体脂肪

29.8％

ちょっとずつ体脂肪が増えていますね。(^_^;)

何とかしたいです。

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あこがれの「KEIBA」の工具買っちゃいました。

使いやすいという噂の「KEIBA」の平ペンチと丸ペンチとアングルニッパーを買ってしまいました。

ビーズでアクセサリーを作っているんですが、平ペンチはちょっと物がよくなくてちょっと気を抜くとペンチに隙間が出来てピンがポロッと落ちてしまうんですよね。

でこのペンチ使わなかったんですが、やっぱり平ペンチないと不便なので近所のホームセンターに「KEIBA」のペンチを発見

丸ペンチは今使っているのもお気に入りなんですが、KEIBAのペンチを予備用に購入。

アングルニッパーは今のニッパーが少し刃こぼれしてきたのとこのニッパーだと切りたいところでスパッと切れると聞いたのと、細かい所を切るように出来ているのがワイヤーでピーズを編み込んだりする私には心ひかれて買っちゃいました。

そうそうKEIBAはマルト長谷川工作所と言う会社が作っています。

ペンチにもいろいろ種類があってかゆいとことに手が届くと言う感じでしょうか？

まだ使っていないのですが、グリップの握り心地も手になじむ感じで力を入れなくてもしっかりと閉じます。

それに先もピッタリと揃っていてピンをつまんでも落ちないと思います。

今度は丸ペンチの先細タイプとラジオペンチの溝なしタイプが欲しいです。

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KEIBA　プロホビー　丸ペンチ　120mm

￥2,070

ユザワヤ

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