ダイエット：記録だけー

今日はとりあえず記録だけ。

昨日のご飯です。

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朝：バナナ1本

　　爽健美茶

昼：チョコソフトフランス

　　豆乳

夜：豚挽き肉と春雨の炒め物

　　ご飯

　　爽健美茶

間食：パインゼリー

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今日の体重

49.3kg

今日の体脂肪

29.8％

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