夏・野菜 マルガモ  (色々追記有り) | あしたうさぎ の 散歩日和 ー と 衣食住、ときどき好きな事。ー

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旧タイトル
あしたうさぎの朝ごはん ー野菜ごはん、ときどき、好きなこと。ー

足りないものを補い身体を整える朝ごはん・・・の事を書いていたけど、2020年から以外の事を書く機会が増えました。写真の著作権は放棄していません。ご使用ご希望の際はご相談下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

割れてしまう

 

事も多いので半分に切る

 

事の多いミニトマト。

 

 

 

8月6日

 

紫蘇とミニトマトは

 

ベランダの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お味噌汁の中の

 

茄子もかな?

 

 

オクラ・ダビデの星は

 

この日、吉野ヶ里から

 

届いたもの。

 

 

 

 

 (スープでとろみ活かす事多かった

 けど定番のこの食べ方でも柔らかく

 美味しかった!大きいのに柔らかい。)

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

8月7日

 

 

 

 

 

私は朝

 

大きな川と

 

多分小さな川A

 

散歩して

 

 

 

カルガモと

 

マガモの雌らしき子

 

見る。

 

 

 

 

 

 

 

 

この日以外にも

 

マガモの雌3羽連れ立つの

 

見て驚く。

 

 

マガモ自体

 

たまにしか見ないのに

 

雌ばかり3羽?と。

 

 

 

 

 

 (この日は2羽?)

 

 

 

 


 

そしてこの日の夕飯の

 

納豆と玉ねぎとめかぶ

 

にも、紫蘇。

 

 

 

 

 

 

前日届いたルッコラには

 

 

 

 

 

 



前日の(豆腐にかけてた)

 

ねり胡麻ドレッシング

 

スライドさせて。

 

 

 


 

 

よそるだけ

 

も多い夕飯。

 

 

定番のもの達も

 

いつか懐かしく思う

 

日が来るのかな、と。

 

 

 

(ねり胡麻と梅酢等合わせるタレ?

 ドレッシング?も定番。配合は

 その時々で違う。うんと酸っぱく

 する時も、控えめな時も、ある。

 数日かけて食べる事多く、徐々に

 酢や梅酢足したり、なども。)

 

 

 

 

 

この頃

 

干し椎茸と高野豆腐だけ煮て

 

冷蔵庫で冷たくなったのを

 

食べるのを特別に

 

美味しく感じた。

 

 

まとめて煮て

 

1〜2日に1度は必ず火を通し

 

食べる時は冷たく。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月

 

日曜、昨日

 

美容院へは大きな人と

 

大きな川沿い経由で歩きで。

 


(帰りは電車と徒歩。

 で、バスの分、歩き。)

 

 



マガモの雌たちに遭遇

 

するけど、んんん?

 

 

真上から見たら

 

頭のてっぺんが

 

光る。緑色なの。

 

  

 

マルガモなど

 

合いの子の雄?

 

 

(大きな人も嘴が

 

 マガモと違うと言う。)

 

 

上の写真の子らと

 

思うけど写真では

 

頭の色見えて無い。

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方には

 

直前に連絡あった通り

 

吉野ヶ里の野菜届く。


 

(8月分の野菜に、9月はお休み

 との手紙封入されていたけれど。)



 

予想より生育が良く

 

9月も収穫沢山出来た

 

そうで。




今回はオクラ


ダビデの星と赤いのと2種。


赤のを今茹でて、やはり


玉ねぎと共にご飯に


かけるよ。











20:10 追記



茹でると緑になる


赤いオクラ。



(ブルーベリー。今年は冷凍して

 少しずつ解凍して、シンプルに

 食べているよ。)

 

 


(はい!ひび割れてたから!)