【開催報告】フェイスアップトゥ講座①｜日々のワクワクを日記に書いておこう

2026年6月24日（マヤ暦キン197）、

フェイスアップトゥ講座①（全2回）をオンラインで開催しました。

 

フェイスアップトゥ講座は、日記を書きながら、自分の内側にある声とやさしく向き合い、毎日をより心地よくしていく講座です。

 

 

今回ご参加くださったのは、愛知県名古屋市のマヤ暦アドバイザー 松波美幸さん。

 

フェイスアップトゥ講座は初めての受講です。

 

▶️ Face up to講座のご案内

 

フェイスアップトゥ講座のオンライン画像

＜ありがとうございます！＞

 

 

講座の中で、元気に生きるためには好奇心が大切という話が出ていきます。

 

そのことに関連して、講座の２日前に参加した、BIZEN中南米美術館主催の交流会のことや、そこで話題になったカカオやチョコレートの話などをしました。

 

黒Tシャツとカカオ豆パッケージ

＜交流会の日に受け取ったマヤ文字Ｔシャツとカカオ豆＞

 

その交流会で話題となり、講座日の前夜に放送された、NHK『世界で開け！ひみつのドアーズ』「エクアドル・カカオ生産者に“ありがとう”」。

 

その番組に触れたら、ちょうど松波さんも視聴されていたとのこと！

 

すご～い！シンクロ😄🍫

 

「チョコレートにつかうカカオって発酵させるのね！」などと話しました。
 

 

このような日常での興奮や興味を持ったことなども、日記には気軽にメモしていくことがおすすめです。

 

日記に書きながら、その日の喜びやワクワクをもう一度味わえますし、後から読み返したときにも感動がよみがえります。

 

「今日、こんな面白いことがあったんだよー」

と、もう一人の自分に話しかけるように書いてみましょう。

 

 

フェイスアップトゥ講座が、日記を通して自分と向き合う時間や、日々を楽しく味わうきっかけになれば嬉しいです。

マヤ暦を知らない方も受講していただけます😊

 

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