ポジティブフィードバックとは、ここでは、
「ポジティブな言葉(褒め言葉)をお返しする
」

という意味で使います。
やり方はこう。
見た目やお話しの様子の印象などから
「ステキだな!」
「良いな!」
と思ったことを、おひとりに対して5つ、各自メモしていただきます。
終了後に私に送っていただき、まとめたものを、皆さんにお渡ししました。
マヤ暦アドバイザーで筆文字の先生でもある、ここちゃんからは、このような形で、ご参加の皆さんそれぞれにフィードバックをいただきました!
嬉しいサプライズ!
他に私がいただいた言葉を例としてあげます。
(一応言っておくけど、書き足してないよ~。)
・行動力がある
・行動的
・冷静に客観的に物事を見れる
・落ち着いている
・落ち着く
・朝子さんがいると、場がまとまる
・落ち着いた大人とかわいい女の子が絶妙なバランスで同居してる
・朝子さん独特の世界観があって魅力的
・お話に説得力がある
・信頼感がある
・学生時代のクラスメイトのような気がする
・笑顔がステキ
・肌がキレイ
・美人
・センスいい
・自然が似合う
嬉しいな~!
みなさん、ありがとうございます!
ただね、こういう場に限らず、人から褒め言葉をいただくことってあると思います。
その時に
「うれしい!」
とか
「意外ー!」
と、その場だけの気分で終わっちゃうと、もったいない。
人から言ってもらうことが多くて、自分も納得している褒めポイントは、自分の中に定着していると思うんですが、
自分としては
「ん?意外…」
「言われてみれば、そういうところあるかも…」
というものをいただくこともありますね。
そういうのは、自分に
「こういう良いところあるよ~、あるよ~」
と言って定着させたい。
なので、ノートやメモ帳、日記帳などに、書き留めておきましょう。
できれば専用のノートを作って、どんどん貯めていくのがおススメです。
それまで自分の視点からは見えていなかったかもしれないけれど、既に「ある」長所なんだもん。
自分の一番の応援団である自分が意識して注目してあげよう!