ありがとうございます!
ダイアリー活用講座で
「~しないように」
ではなく、
「~しよう♪」
「~しよう♪」
と心がけることをお勧めしました。
例えば
「すぐ怒らないように」
例えば
「すぐ怒らないように」
ではなく、
「イラっとしても○秒数える」
「体操する時間をとって体をほぐす」
といった風に…。
ダイアリーをお使いいただきながら、良い感じで過ごしていただけているようで私も嬉しいです。
オンラインで受講されたS様が、マヤミラクルダイアリーを使いだしてからのことをメールしてくださいました。
ありがとうございます。
一部をご紹介いたします。