便秘は疾病を呼び起こし、人によってさまざまな症状を起こしています。
撃退方法は？
健常者は便秘のお薬を飲む方が大半ですね。
常用しているとお薬も効かなくなってくるのです。
下剤では日常の生活に使うわけにはいかないのですね。
ましては介護されている家族は大変、お腹をマッサージすればいいと聞くと電動のお腹を震わせる健康器具を買い求めるが効果が出てこないとか？
歩くこともお腹を刺激することで便秘解消には必要です。
散歩が良いのですが大変ですので踏み台の上り下りをしているそうです。
一回でもよいのでご自分の力で何かに捕まって出来るような場所があれば、一人でもできる意識の芽を作るには良いかもしれません。