• ある日ご婦人が歩くのがつらくなったの！！

• あるご婦人が歩くのがつらくなったの

• クリスマスや新年を迎えるためにいろいろ計画をたてていますよね。

• ”～したい”ことを増やしましょう。

• 家族に言いにくいことは、友達や仲間に話してみるのも一つかも・・・。

• 困ったときは一人で頑張らず、助けを求めましょう。

• 腸のケアで年齢を味方につけましょう！

• 日本人の遺伝子に合ったストレス対処法があるの？

• 自分の食事傾向を知ろう！

• "顔は内臓の鏡”という言葉を聞いたことはありますか？

• 控えたい食品！

• おすすめの食品・栄養素です。

• 糖化を防ぐ食事と対策とは・・・。」

• AGEsが多い食べ物は・・・？

• 血糖が高いと”糖化”が進みます。

• 老化を進める原因物質のAGEｓ（終末糖化・エイジス）とは・・・？

• 老化の原因”糖化”を防いでアンチエイジング！

• 腸内に活性酸素が増えすぎてしまうと・・・。

• 酸化ストレスが軽減するって・・・！？

• ビタミンを使うなら朝？ それとも夜？　　　

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