ある日ご婦人が歩くのがつらくなったの！！

クリスマスや新年を迎えるためにいろいろ計画をたてていますよね。

”～したい”ことを増やしましょう。

家族に言いにくいことは、友達や仲間に話してみるのも一つかも・・・。

困ったときは一人で頑張らず、助けを求めましょう。

腸のケアで年齢を味方につけましょう！