足の指が異常に変化してきたのは
パーキンソンのお薬なのかパーキンソンによる身体への変化が起きてなったのか？
パーキンソンの病気によって
振戦、筋強剛(筋固縮)、動作緩慢、姿勢反射障害など人によってあらわれる症状が違うそうです。
歩く事に支障をきたしているのは
足の指の形が変化してきて歩くバランスと筋肉が弱くなってきたのです。
最初に表われるのは土踏まずが壊れてしまっている事、
良くこのごろ聞くと思いますが
ハムストリングス(ふとももの裏側の筋肉)と大殿筋が弱ってしまう事です。
テレビでスクワットをすると良いと言われるのでここに捕まってよくするのです。
やってみて頂けますか？
足元の動きが悪いので動作に入るに時間がかかるのですがやってみます。
今まで無駄なスクワットをしてきましたよ。
スクワットの姿勢を正してみます。
私みたいに深くしないで浅くてかまいませんので今の姿勢でしてみて下さい。
早々お上手です。
後五回してみて下さい。
今度はベッドに座って土踏まず作りです。
これはご主人にお手伝いしてもらってして下さい。
ベットの腰かけている状態から立ってみて下さい。
最初は難しかったけど楽に立ってみることできましたでしょう。
楽にたつ事と遅いけど少し歩けたのはうれしいです。
髪の毛も変わっていきますよ。
できたからと無理して何回も運動はしないでくださいね(^_-)-☆