必要以上の運動をしてもかえって腰を痛めてしまう。 身体を健康にと思って 運動していてもかえって身体を痛めてしまう。 気をつけましょう。 自分にあった運動量をすることに。 アース毛髪健康クリニック アース出張美容院 アース美容院 スマホ 携帯