ブログ|長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ -4ページ目
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長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ
アルファステップ・・・はじめの一歩
カラダに力をつけよう!
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新しく変わる、変化をきらわず乗り越えていこう!そんな4月がやってくる。。
お手入れ良ければ、ミラクルもまんざら夢じゃない・・
「諫早のフィットネス」ストーリー その①
市民の健康づくりを予防の段階から取り組む!って言ってほしいですよねー
ダイエット、あるある思い込み。それが始めるのに勇気がいる理由。
諫早・アルファステップフィットネススタジオ25周年!まだまだ、いくよっ!
ダイエットの事を忘れると、ダイエットは成功するよー!
100回見学するよりも、1回でも動いた方が「確実に前へ進める」ぜッ!
40代女性、1年半で8キロ減、ウェスト17cm減って美しいアラフォーに大変身!楽しく動いただけ