【募集終了しました】妊活の脳力を開花させるための体と心づくりお茶会

【募集終了しました】

みなさん、ありがとうございました。

お一人おひとりの心と体に寄り添うヨガセラピストの山中理江茄です。

どんな環境で、どんな生活習慣で過ごされてきたかによって、

みんな心も体も違うのは当たり前

今のあなたの状況をお聞かせください

妊活中のお悩みを一人で抱えず誰かに話してみたら

悩みの出口がみつかるかもしれません。

赤ちゃんが欲しいのに、どうして私のところに来てくれないの？

妊活が、つらい、きつい、しんどい、もう辞めたくなる。

赤ちゃんが出来ないのは私のせいだ。

タイムリミットが近づいてくる焦り

検査結果、生理が怖い。
 

などの

お悩みありますか？

妊活の過ごし方の意識が変わると、心や体が変わり授かり体質に！

意識の変え方、過ごし方のポイントお伝えします

担当医の方に、不妊治療しても0.1％未満だから体のために

しないほうがいいと言われた42歳の女性が、

諦めたくないと伝えてくれました。

元々子宮に筋腫があり担当医の方は、妊娠も、その後の経過も

心配されていましたが、ご本人の妊娠したい意思は強かったです。

でも、その反面やはり不安も感じられていました。

元々冷え性で体温が低かったこともあり

妊活ヨガで筋力や血流をあげる事から

子宮を囲む骨盤周りを中心に全身を動かしていきました。

最初は、それまで運動もしてこなかった方だったので、汗もかかず、

軽く動いただけでも筋肉痛がありました。

筋肉痛があるということは、筋肉が使われている証拠

筋肉がアップしている証拠

三か月ほどで汗も薄っすらかける様になり、

水分も以前よりも積極的に取ることで循環し体温も上がっていきました。

その後なんと、一年かからず妊娠されて、心配されていた妊娠中も

ヨガもイメージトレーニングも続けてくださり、無事にご出産されています。

こんな方におススメです

・自分が自分を認められずに自責や自己否定がある方

・ストレスの発散法が分からず、ストレスで押しつぶされそうな方

・他者の目が気になる。

・他者の発言に振り回されている方

・どうしたら妊娠できるのか考えて眠れない方

参加すると得られるもの

・自分の楽しいがみつかる。

・ストレスの耐性力がわかる。

・自分の考えや自分の意志で動けるようになる

・自己肯定感がつき、自分を責めなくなる。

・自分の悩みの本質がわかるようになる。

【日時】
７月  7日(金)　９時〜11時
７月12日(金)　18時〜20時
別日開催リクエストも受け付けています

【場所】

ZOOMで開催します
参加費　：無料
募集人数：各２名

参加条件：顔出し可能な方

　　　　　病院で機能性不妊、あるいは原因不明と診断されている方

その他ご不明点はLINE公式にてご質問ください。

【応募方法】

参加ご希望の方は、LINE公式アカウントから

「〇〇日　お茶会参加」とメッセージを送ってください

Zoomのアドレスをお送りします。

公式ラインアカウントご登録はこちらから

追加できない方は、LINEから

@135jchly　　　と検索してみてください。

登録してスタンプ送ると

「イライラのツボ解消」が届きます

happy妊活ヨガセラピーでは、

赤ちゃんを希望する未来のママ＆パパが、妊活の期間をできるだけ楽しく過ごし

幸せな気持ちで我が子をその手で迎えるための、ココロとカラダをつくるサポートをしています。

不妊治療、不育症の方の病院ではどうしてもフォローしきれないココロの部分の

悩み、相談のカウンセリングを実施しています。

・原因不明の方、検査等で体の異常はないけれども、いままで妊娠しなかった方。

・長年の不妊治療に疲れて、不妊治療を諦めた方、治療がしたくても出来ない方

が来て下さっています。

現時点では、少人数ではありますが、全員の方が妊娠されています。

※当方では検査にて処置や手術が必要な方を対象としておりません。医療的処置が必要な方は医療機関を受診してください。

日々の生活の中で感じるストレスや疲労、悩みの原因を解消するために、心の整理を一緒にしていきましょう。そして赤ちゃんが宿るイメージを高めていきます。

「思いが現実を作る」

赤ちゃんが体に来てくれるイメージが出来ない状態や、ムリかもと考えている状態では、いくら薬で体を変えても難しいと感じます。

「病は気から」

もちろん不妊は病気ではありませんが気持ち（心の在り方）は重要と考えます。赤ちゃんを抱っこしている自分を想像して幸せな気持ちになる。

そんなのムリって何度も辛い経験をしてきたのにそんなの考えられない。最初はそれでいいです。

私の個人的な考えですが、幸せなイメージしているお母さんのところに赤ちゃんも来やすいのかなと思うんです。

今日のあなたのストレスのチェック！！
・あれ？なんか疲れたな。。。

・なんか、最近元気もない。。。

・寝付けない、夜起きてしまう。

・寝ても疲れてる。。。

の内一つでも感じたら、注意信号です

一度立ち止まってあなたのココロとカラダを見直してみませんか？

 いま、一番大切なのはあなたの心と体です。

つい、忘れがちな自分自分を大切にすることから妊活がはじまります！

ご興味のある方は、LINE公式で繋がってみませんか？

本当は不安・・・会社でも同僚や先輩に話せない。

旦那さんには、話せるけど疲れてそうだし旦那だって私と同じ様にガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ話せない。

あなたの不安や悩みを丁寧に寄り添って聞いてくれる場所があります。

どんな人が聞いてくれるの？

凄腕の管理栄養士さんと、筆者でお話を聞いていきます。

管理栄養士さんは、30年間栄養指導とカウンセリングをしているプロの方

その他、病態栄養認定管理栄養士（15年）産業カウンセラー（15年）や

中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、カラダの不調改善は顔色だけでも言い当ててしまう、東洋医学や西洋医学も学んでこられた任せて安心の凄腕の方から直接お話が聞けます。

私は、元医療職、ヨガインストラクターとして、がんの患者さんの緩和ケアや、お薬の開発、不妊治療を中止された、または自然妊娠ご希望の方のサポートをしてきました。カラーセラピーやカウンセリング、前世療法を学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。

無料のセミナーがあったら、聞いてみたい‼もう少し、詳しい話を聞いたみたい！

と思っていただけましたら、

こちらまでお気軽にご連絡ください。

また、少しづつ更新していきます。

興味がありましたら、繋がって頂けますと嬉しいです

妊活×潜在意識ってなに？【妊活×脳力】①

こんにちは、突然でが

妊活に必要なのは何だと思いますか？

規則正しい生活？

自律神経やホルモン分泌も体の機能が整いますね。

それも大事

栄養の偏りがない食事？

バランスよく妊娠力に必要な栄養を取りたい！。

毎日考えるのは大変だけど、少しでも自分の体にいいこと

適度な運動？

血流やリンパ、内臓の機能もよくなります

サプリメントで栄養補助？

食事や体の中で作られない栄養は、サプリメントで補っておきたい

不妊治療？

まず検査を受けて状況次第では一刻も早く開始したい、薬や処置で可能性をあげたいですよね

などなど他にもあって上げたら切りがない妊活に良いって言われる話は沢山ある。

どれも正解この中の一つだけでも難しい。

でも、全部を気を付けて生活するのは

もっと難しい

それって結構たいへん

全部試したけど、なかなか結果が芳しくなくて辛い。もう疲れた。

もう、諦めた方がいいのかな～。って思っている方

でも、もし頑張らないのに、

全部できる方法があったら

ちょっと嬉しいかも

潜在意識を妊活に活用して、自分の内側を目覚めさせて

楽しく変化を実感しながら過ごしたい方の為のに　こっそり、

潜在意識が叶える脳力の鍛え方

お伝えしています

潜在意識って無意識のことなんです。

そして、私達には2つの意識があります。

ひとつは、

顕在意識つまり普段、認識することが出来る意識のことです。

もう一つは

潜在意識で普段、認識することの出来ない意識のです。

これがなぜ妊活と関係してくるの？。。。

〈次回に続く〉

happy妊活ヨガセラピーでは、

赤ちゃんを希望する未来のママ＆パパが、妊活の期間をできるだけ楽しく過ごし

幸せな気持ちで我が子をその手で迎えるための、ココロとカラダをつくるサポートをしています。

不妊治療、不育症の方の病院ではどうしてもフォローしきれないココロの部分の

悩み、相談のカウンセリングを実施しています。

・原因不明の方、検査等で体の異常はないけれども、いままで妊娠しなかった方。

・長年の不妊治療に疲れて、不妊治療を諦めた方、治療がしたくても出来ない方

が来て下さっています。

現時点では、少人数ではありますが、全員の方が妊娠されています。

※当方では検査にて処置や手術が必要な方を対象としておりません。医療的処置が必要な方は医療機関を受診してください。

日々の生活の中で感じるストレスや疲労、悩みの原因を解消するために、心の整理を一緒にしていきましょう。そして赤ちゃんが宿るイメージを高めていきます。

「思いが現実を作る」

赤ちゃんが体に来てくれるイメージが出来ない状態や、ムリかもと考えている状態では、いくら薬で体を変えても難しいと感じます。

「病は気から」

もちろん不妊は病気ではありませんが気持ち（心の在り方）は重要と考えます。赤ちゃんを抱っこしている自分を想像して幸せな気持ちになる。

そんなのムリって何度も辛い経験をしてきたのにそんなの考えられない。最初はそれでいいです。

私の個人的な考えですが、幸せなイメージしているお母さんのところに赤ちゃんも来やすいのかなと思うんです。

今日のあなたのストレスのチェック！！
・あれ？なんか疲れたな。。。

・なんか、最近元気もない。。。

・寝付けない、夜起きてしまう。

・寝ても疲れてる。。。

の内一つでも感じたら、注意信号です

一度立ち止まってあなたのココロとカラダを見直してみませんか？

 いま、一番大切なのはあなたの心と体です。

つい、忘れがちな自分自分を大切にすることから妊活がはじまります！

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本当は不安・・・会社でも同僚や先輩に話せない。

旦那さんには、話せるけど疲れてそうだし旦那だって私と同じ様にガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ話せない。

あなたの不安や悩みを丁寧に寄り添って聞いてくれる場所があります。

どんな人が聞いてくれるの？

凄腕の管理栄養士さんと、筆者でお話を聞いていきます。

管理栄養士さんは、30年間栄養指導とカウンセリングをしているプロの方

その他、病態栄養認定管理栄養士（15年）産業カウンセラー（15年）や

中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、カラダの不調改善は顔色だけでも言い当ててしまう、東洋医学や西洋医学も学んでこられた任せて安心の凄腕の方から直接お話が聞けます。

私は、元医療職、ヨガインストラクターとして、がんの患者さんの緩和ケアや、お薬の開発、不妊治療を中止された、または自然妊娠ご希望の方のサポートをしてきました。カラーセラピーやカウンセリング、前世療法を学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。

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また、少しづつ更新していきます。

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【着床時期の活動】意見が分かれている？どっちが正解？

妊活ヨガセラピストの山中理江茄です

いつも応援をありがとうございます❣

今回は「着床時期のタイミング」についてです。

いくちゃん

妊娠しやすい時期は、排卵日の5日前～3日後が良いと言われているよね！

いくちゃん、よく知っているね！

その中でも排卵日の1～２日前が一番妊娠率が高いと言われているよ。

そして、着床時期である排卵後5日後～9日後については、議論が「妊娠率を下げる」という論文と、「下げない」という論文の二手に分かれているみたいだね。

自然妊娠は、卵巣から卵子が排卵され、性交渉により腟から子宮を通り卵管にて精子と受精し５日間ほどかけて受精卵が細胞分裂をしながら子宮内膜に潜り込み着床することで成立します。

つまり、卵子と精子が出会うことから始まります。

一番妊娠しやすい時期は「排卵日の約1日前」
そんなピンポイントなの？なぜ？

それは、排卵後の卵子と精子の寿命の違いが関係しています。

女性体内での精子の寿命が約2〜３日（72ｈ）、

排卵後の卵子の寿命は約1日（24ｈ）

しかないからですね。

なので、まずは自分の基礎体温の周期パターンを

観察から始めます。

排卵日の目安は？

低温相から高温相に移る前の体温がぐんと下がる時期から

2～3日の間に排卵が起こる。

そのため、低温期の生理が始まってから約14日間あたりで

更に体温が下がった日が仲良しの最適日となります

自分でも妊娠しやすい時期が予測できるようになります。

基礎体温を計るのが、どうも苦手なんだよね～。という方や、

病院で指示がある方は、

排卵を引き起こす黄体形成ホルモン（LH）と呼ばれる下垂体から分泌されるホルモンを尿中のLHで排卵を予測する検査薬もあります。

検査薬でも、基礎体温でも、

 最も妊娠しやすい時期の排卵日を、約1日前に自分でチェックできるとタイミングを図りやすくなりますね。

今回のお話は、排卵日から5日～9日後に仲良くすると、

妊娠率を下げるという論文が出た後、

その時期は仲良くしない方がいいと言われてきました。

下げるのであれば、避けたほうがいいですよね。

でも、妊娠率は下がらないという、正反対の論文がでて真偽は？

という話がありました。

詳しく、そしてわかりやすく、亀田IVFクリニック幕張さんの2020年8月19日のブログにて紹介されていましたので、シェアします。

参考引用先

着床する時期のタイミングは妊娠率に影響するの？その2（論文紹介） - 〜亀田IVFクリニック幕張のブログ〜

いくちゃん

結局どうしたらいいのかな？

着床時期のタイミングはどう過ごすの？

私は、時期にとらわれず、二人の自由にしたらいいなと思う。それが自然かな。
不安だったら不安を取り除くためにしない。逆に仲良くしたいのに、考えすぎてストレスやお互いの意見のすれ違いになるもの勿体ないよね。

二人で心地よい着地点を見つける話にするのがいいかなと思うよ。

ここまで、読んで下さりありがとうございます！

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Happy妊活セラピーでは、赤ちゃんを希望するすべての方が、妊活を楽しく過ごし幸せな気持ちで、我が子をその手で迎えるためのココロとカラダを作りたい方を応援サポートします。

原因の一つとして「心」と「思考の思い込み」があると考えています。

機能性不妊の方は妊娠しない期間があったけれども、底力として

ココロとカラダを調整すれば、妊娠できない体ではない！！

妊娠する機能が備わっている！！と思います。

心と体そして食のバランスをとり妊娠しやすい体質を作り自然と妊娠することを目指しています。

一度立ち止まって、あなたのココロとカラダを見直してみませんか？いま、一番大切なのはあなたの心と体です

つい、忘れがちな自分自分を大切にすることから妊活が、はじまります！

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話せる所って実はココロにもカラダにも、とても大切だと感じます

旦那さんには、話せるけど、疲れてそうだし、旦那だって私と同じ様にガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ話せない。

ちょっとした話、たわいもない話や感情、ココロの奥底の不安も

丁寧に寄り添って聞いてくれる場所があるよ。女性同士だから話せる話もある。

病院でフォローできないことを何か出来ないかなと思い

考えていたら、たどり着きました。

どんな人が聞いてくれるの？

凄腕の管理栄養士さんと、筆者でお話を聞いていきます。

前者の方は、管理栄養士歴は30年くらい、その他、病態栄養認定管理栄養士（15年）、産業カウンセラーも15年ほど、それに、中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、カラダの不調改善は顔色だけでも言い当ててしまうんです！

東洋医学や西洋医学も学んでこられた任せて安心の凄腕の方！！

私は、元医療職で体の機能や検査、薬の開発で患者さんのお話や説明を15年ほど。ヨガインストラクターを含む、ヨガセラピスト（15年）として、がんの患者さんの緩和ケアや、不妊と診断されたけれどもあきらめたくない女性やご夫婦のサポートをしてきました。そして、カラーセラピーやカウンセリングを学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。

無料のセミナーがあったら、聞いてみたい‼もう少し、詳しい話を聞いたみたい！

と思っていただけましたら、

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【出生数減少】前年比5.1%減の79万9728人！

妊活ヨガセラピストの山中理江茄です

いつも応援をありがとうございます❣

厚生労働省が、2023年2月28日に公表した、

２０２２年の人口動態統計の速報値では、

年間出生数は７９万９７２８人　でしたね。

2021年と比べると、５．１％減少（４万３１６９人）

となりました。

1899年に統計開始してから、初めての８０万人を割った

ということで、ニュースなどでも取り上げられていました。

この速報値は、日本在住の外国の方も含まれそうで、

日本人に限ると、約77万人とのことです。

2017年に国立社会保障・人口問題研究所が公表した

将来推計人口にて、外国人を含む出生数が８０万人を割るのが、

2033年の見込みでした。

コロナや物価の上昇もあり、妊娠に不安を感じ先延ばしにする考えも増えてきていると聞いたことがあります。

予想を上回るスピードで少子化が進んでいますね。

参考：時事ドットコム

また、こちらもコロナが関係し、出会いの場が少なくなったのもあり、未婚・晩婚化が進んでいます。

２０、２１年の婚姻数は戦後最少を更新しているため、

２２年の出生数にも影響していると考えられています。

こちらは、総人口の推移です。

ちらっと見かけたので、載せてみました。

参考：第一生命経済研究所

コロナによってガクッと落ちているのでしょうか。

人口全体的に下がっていますね。影響は少子化だけにとどまりませんね。

これからの日本や私達の希望の未来を支えてくれる

新しい世代を育てていきたいと、改めて思いました🌸

ここまで読んでくださり、ありがとうございました

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原因の一つとして「心」と「思考の思い込み」があると考えています。

機能性不妊の方は妊娠しない期間があったけれども、底力として

ココロとカラダを調整すれば、妊娠できない体ではない！！

妊娠する機能が備わっている！！と思います。

心と体そして食のバランスをとり妊娠しやすい体質を作り自然と妊娠することを目指しています。

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話せる所って実はココロにもカラダにも、とても大切だと感じます

旦那さんには、話せるけど、疲れてそうだし、旦那だって私と同じ様にガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ話せない。

ちょっとした話、たわいもない話や感情、ココロの奥底の不安も

丁寧に寄り添って聞いてくれる場所があるよ。女性同士だから話せる話もある。

病院でフォローできないことを何か出来ないかなと思い

考えていたら、たどり着きました。

どんな人が聞いてくれるの？

凄腕の管理栄養士さんと、筆者でお話を聞いていきます。

前者の方は、管理栄養士歴は30年くらい、その他、病態栄養認定管理栄養士（15年）、産業カウンセラーも15年ほど、それに、中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、カラダの不調改善は顔色だけでも言い当ててしまうんです！

東洋医学や西洋医学も学んでこられた任せて安心の凄腕の方！！

私は、元医療職で体の機能や検査、薬の開発で患者さんのお話や説明を15年ほど。ヨガインストラクターを含む、ヨガセラピスト（15年）として、がんの患者さんの緩和ケアや、不妊と診断されたけれどもあきらめたくない女性やご夫婦のサポートをしてきました。そして、カラーセラピーやカウンセリングを学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。

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【子宮内膜症】ってなに？

妊活ヨガセラピストの山中理江茄です

いつも応援をありがとうございます❣

子宮内膜症ってよく聞きますが、

どんな症状なのでしょうか

子宮内膜症は月経がある女性の約1割に発症するといわれ

発症しやすい時期は、20～30代。ピークは30～34歳にあるといわれていますが、10代後半、40代にも起こる病気です。

子宮内膜症とは

子宮の内側の内膜や、内膜に似た組織が、何らかの原因で、子宮の内側以外の場所で発生し発育する疾患のこと。

主な場所：

腹膜、卵巣、ダグラス窩（子宮と直腸の間）、仙骨子宮靭帯（子宮後ろから支える靭帯）、卵管や膀胱子宮窩（子宮と膀胱の間）など。

稀に肺や腸にもできることもあります。

 

参考：公益社団法人日本産科婦人科学会

発症部位によって、大きく4つに分けられます。

・「腹膜病変」

・「卵巣子宮内膜症（卵巣チョコレートのう胞）」

・「深部子宮内膜症（ダグラス窩・深在性子宮内膜症）」

・「他臓器子宮内膜症」

特に、2番目の卵巣の

「卵巣子宮内膜症（卵巣チョコレートのう胞）」は、

子宮内膜症ができて古い血液がたまっていくため、頻度は少ないが「卵巣がん」が発生する可能性があるので定期的なチェックが必要です。

どのようにして起こるのか

子宮内膜症の発生した部位は、通常の子宮内膜と同様に女性ホルモンの影響を受け、月経周期に合わせて増殖します。

通常の月経は、出血により体外に排出されるが、

場所が異なるため、血液が溜まり周囲の組織と癒着を引き起こします。

症状

子宮内膜症の方の90％にみられる代表的な症状としては、

生理時の下腹部痛と腰痛、性交痛、排便痛など。様々な痛みとしてあらわれます。

痛みの原因としては、

月経時に子宮内膜から分泌される痛みの原因物質（プロスタグランジン）が、子宮内膜症発症部位からも分泌されるため

また、炎症や癒着によっても痛みを感じます。

月経ごとに進行するため、症状も徐々にひどくなります。

ひどくなると、立っていられない程の非常につらい痛み、吐き気、めまいを伴うこともあります。

この痛みは、加齢による女性ホルモン分泌の減少を境におさまっていきます。

痛みの他には、月経時の出血量が多くなる。
また、不妊症の原因にもなり子宮内膜症の方の約30％と言われています。
卵巣チョコレート嚢胞は、排卵障害や、卵管の癒着などが起こり不妊の原因になることもあります。

発症原因ってなに？

実は原因がハッキリしていません。

一説によると、子宮内膜を含む月経血が、卵管から腹部へ逆流し、とどまるという考えが有力とされています。

現代に子宮内膜症を発症率が増えているのは、

晩婚・晩産化など女性の生活が変化したことで、

月経回数の増加が関係していることも言われています。

子宮内膜症は、月経のたびに増殖と出血が繰り返されるため、

月経回数が増えれば、子宮内膜症は発症も悪化もしやすくなります。

月経が中断が少ないのも原因のひとつと考えられています。

治療法は？

大きく分けて2つ、「お薬による治療」と「手術による治療」

があります。

症状の種類、重症度、年齢、妊娠のご希望があるかないかなど、総合的に判断、選択されていきます。

痛みは鎮痛剤が使用されます。効果がない場合にはホルモン量の少ないピル（低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬／低用量ピル）が使用されます。

視床下部ホルモンのGnRHの拮抗剤（アゴニスト）、黄体ホルモン剤など、女性ホルモンの分泌を抑える。また直接病巣に作用させ症状を緩和がされます。

卵巣子宮内膜症（卵巣チョコレートのう胞）など病巣部が

明確な場合は手術が検討されます。

妊娠を希望されている場合、病巣部のみを切除して子宮や卵巣の正常部分を残す手術が選択されます。

妊娠を望まない場合には、病巣のみの摘出に加えて、子宮、卵巣および卵管などの摘出がされることもあります。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました

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Happy妊活セラピーでは、妊活を楽しく過ごして、赤ちゃんを希望するすべての方が、幸せな気持ちで我が子をその手で迎えるためのココロとカラダを作りたい方を応援サポートします。

辛い気持ちで一人で悩んでいる方の心や体が少しでも休まり

癒やされ、前向きに進めるように。

不妊治療には病院の力が必要です。病院では、知識や不妊治療、タイミング方法、検査や薬の効果や服用や注射の仕方、知識も詳しく教えてくれます。

ただ、ケアしきれないココロの部分があります。不安や恐れ、検査結果や、検査の痛みを聞いてくれる場所。

誰かに話しを聞いて貰えるだけでも、少し落ち着く。

一人だと不安で気を紛らわせる時に話を聞いてくれるだけでいい。でもそんな人が周りにいない。迷惑かけられない。

妊活だと周りに言えていない人もいるかも知れません。

講座ではLINEは無制限に連絡がとれ、電話のお話予約することも可能。安心のカウンセリングが付いています。

当方では、病院にて妊孕性について検査を受けていただき、機能性不妊の方つまり、体には異常がないけれども、それまでなんらかの原因で妊娠しなかった方のみお越しいただいています。

その中には、長年の不妊治療に疲れて不妊治療を諦めた方、

また、不妊治療を選択しなかった方、現時点では母数が少ないですが全員が妊娠されました。

原因の一つとして「心」と「思考の思い込み」があると考えています。

機能性不妊の方は妊娠しない期間があったけれども、底力として

ココロとカラダを調整すれば、妊娠できない体ではない！！

妊娠する機能が備わっている！！と思っています。

だから、心と体そして食のバランスをとり妊娠しやすい体質を作り自然と妊娠することを目指しています。

赤ちゃんは人生設計で重要です。

絶対に授かりたい！！

人生をかけた願いを叶えましょう！！


 

ストレスと疲労を発散させながら、赤ちゃんが宿るイメージを高めていく。想いが現実を作るんです。

病は気からという言葉があります。病ではないけど、気持ちから

赤ちゃんを抱っこしている自分を想像して幸せな気持ちになる。

幸せなイメージしているお母さんのところに赤ちゃんも来やすい

と私は思います。

ストレスのチェック！！
あれ？なんか疲れたな。。。

なんか、最近元気もない。。。

眠れない。

寝ても疲れてる。。。

の内一つでも感じたら、注意信号です

一度立ち止まって、あなたのココロとカラダを見直してみませんか？いま、一番大切なのはあなたの心と体です

つい、忘れがちな自分自分を大切にすることから妊活が、はじまります！

ご興味のある方は、LINE公式で繋がってみませんか？

話せる所って実はココロにもカラダにも、とても大切だと感じます

旦那さんには、話せるけど、疲れてそうだし、旦那だって私と同じ様にガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ話せない。

ちょっとした話、たわいもない話や感情、ココロの奥底の不安も

丁寧に寄り添って聞いてくれる場所があるよ。女性同士だから話せる話もある。

病院でフォローできないことを何か出来ないかなと思い

考えていたら、たどり着きました。

どんな人が聞いてくれるの？

凄腕の管理栄養士さんと、筆者でお話を聞いていきます。

前者の方は、管理栄養士歴は30年くらい、その他、病態栄養認定管理栄養士（15年）、産業カウンセラーも15年ほど、それに、中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、カラダの不調改善は顔色だけでも言い当ててしまうんです！

東洋医学や西洋医学も学んでこられた任せて安心の凄腕の方！！

私は、元医療職で体の機能や検査、薬の開発で患者さんのお話や説明を15年ほど。ヨガインストラクターを含む、ヨガセラピスト（15年）として、がんの患者さんの緩和ケアや、不妊と診断されたけれどもあきらめたくない女性やご夫婦のサポートをしてきました。そして、カラーセラピーやカウンセリングを学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。

無料のセミナーがあったら、聞いてみたい‼もう少し、詳しい話を聞いたみたい！

と思っていただけましたら、

こちらまでお気軽にご連絡ください。

また、少しづつ更新していきます。

興味がありましたら、繋がって頂けますと嬉しいです