こんにちは、突然でが
妊活に必要なのは何だと思いますか？
規則正しい生活？
自律神経やホルモン分泌も体の機能が整いますね。
それも大事
栄養の偏りがない食事？
バランスよく妊娠力に必要な栄養を取りたい！。
毎日考えるのは大変だけど、少しでも自分の体にいいこと
適度な運動？
血流やリンパ、内臓の機能もよくなります
サプリメントで栄養補助？
食事や体の中で作られない栄養は、サプリメントで補っておきたい
不妊治療？
まず検査を受けて状況次第では一刻も早く開始したい、薬や処置で可能性をあげたいですよね
などなど他にもあって上げたら切りがない妊活に良いって言われる話は沢山ある。
どれも正解この中の一つだけでも難しい。
でも、全部を気を付けて生活するのは
もっと難しい
それって結構たいへん
全部試したけど、なかなか結果が芳しくなくて辛い。もう疲れた。
もう、諦めた方がいいのかな～。って思っている方
でも、もし頑張らないのに、
全部できる方法があったら
ちょっと嬉しいかも
潜在意識を妊活に活用して、自分の内側を目覚めさせて
楽しく変化を実感しながら過ごしたい方の為のに こっそり、
潜在意識が叶える脳力の鍛え方
お伝えしています
潜在意識って無意識のことなんです。
そして、私達には2つの意識があります。
ひとつは、
顕在意識つまり普段、認識することが出来る意識のことです。
もう一つは
潜在意識で普段、認識することの出来ない意識のです。
これがなぜ妊活と関係してくるの？。。。
〈次回に続く〉
happy妊活ヨガセラピーでは、
赤ちゃんを希望する未来のママ＆パパが、妊活の期間をできるだけ楽しく過ごし
幸せな気持ちで我が子をその手で迎えるための、ココロとカラダをつくるサポートをしています。
不妊治療、不育症の方の病院ではどうしてもフォローしきれないココロの部分の
悩み、相談のカウンセリングを実施しています。
・原因不明の方、検査等で体の異常はないけれども、いままで妊娠しなかった方。
・長年の不妊治療に疲れて、不妊治療を諦めた方、治療がしたくても出来ない方
が来て下さっています。
現時点では、少人数ではありますが、全員の方が妊娠されています。
※当方では検査にて処置や手術が必要な方を対象としておりません。医療的処置が必要な方は医療機関を受診してください。
日々の生活の中で感じるストレスや疲労、悩みの原因を解消するために、心の整理を一緒にしていきましょう。そして赤ちゃんが宿るイメージを高めていきます。
「思いが現実を作る」
赤ちゃんが体に来てくれるイメージが出来ない状態や、ムリかもと考えている状態では、いくら薬で体を変えても難しいと感じます。
「病は気から」
もちろん不妊は病気ではありませんが気持ち（心の在り方）は重要と考えます。赤ちゃんを抱っこしている自分を想像して幸せな気持ちになる。
そんなのムリって何度も辛い経験をしてきたのにそんなの考えられない。最初はそれでいいです。
私の個人的な考えですが、幸せなイメージしているお母さんのところに赤ちゃんも来やすいのかなと思うんです。
今日のあなたのストレスのチェック！！
・あれ？なんか疲れたな。。。
・なんか、最近元気もない。。。
・寝付けない、夜起きてしまう。
・寝ても疲れてる。。。
の内一つでも感じたら、注意信号です
一度立ち止まってあなたのココロとカラダを見直してみませんか？
いま、一番大切なのはあなたの心と体です。
つい、忘れがちな自分自分を大切にすることから妊活がはじまります！
ご興味のある方は、LINE公式で繋がってみませんか？
本当は不安・・・会社でも同僚や先輩に話せない。
旦那さんには、話せるけど疲れてそうだし旦那だって私と同じ様にガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ話せない。
あなたの不安や悩みを丁寧に寄り添って聞いてくれる場所があります。
どんな人が聞いてくれるの？
凄腕の管理栄養士さんと、筆者でお話を聞いていきます。
管理栄養士さんは、30年間栄養指導とカウンセリングをしているプロの方
その他、病態栄養認定管理栄養士（15年）産業カウンセラー（15年）や
中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、カラダの不調改善は顔色だけでも言い当ててしまう、東洋医学や西洋医学も学んでこられた任せて安心の凄腕の方から直接お話が聞けます。
私は、元医療職、ヨガインストラクターとして、がんの患者さんの緩和ケアや、お薬の開発、不妊治療を中止された、または自然妊娠ご希望の方のサポートをしてきました。カラーセラピーやカウンセリング、前世療法を学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。
無料のセミナーがあったら、聞いてみたい‼もう少し、詳しい話を聞いたみたい！
と思っていただけましたら、
こちらまで
お気軽にご連絡ください。
また、少しづつ更新していきます。
興味がありましたら、繋がって頂けますと嬉しいです
