【募集終了しました】
みなさん、ありがとうございました。
お一人おひとりの心と体に寄り添うヨガセラピストの山中理江茄です。
どんな環境で、どんな生活習慣で過ごされてきたかによって、
みんな心も体も違うのは当たり前
今のあなたの状況をお聞かせください
妊活中のお悩みを一人で抱えず誰かに話してみたら
悩みの出口がみつかるかもしれません。
赤ちゃんが欲しいのに、どうして私のところに来てくれないの？
妊活が、つらい、きつい、しんどい、もう辞めたくなる。
赤ちゃんが出来ないのは私のせいだ。
タイムリミットが近づいてくる焦り
検査結果、生理が怖い。
などの
お悩みありますか？
妊活の過ごし方の意識が変わると、心や体が変わり授かり体質に！
意識の変え方、過ごし方のポイントお伝えします
担当医の方に、不妊治療しても0.1％未満だから体のために
しないほうがいいと言われた42歳の女性が、
諦めたくないと伝えてくれました。
元々子宮に筋腫があり担当医の方は、妊娠も、その後の経過も
心配されていましたが、ご本人の妊娠したい意思は強かったです。
でも、その反面やはり不安も感じられていました。
元々冷え性で体温が低かったこともあり
妊活ヨガで筋力や血流をあげる事から
子宮を囲む骨盤周りを中心に全身を動かしていきました。
最初は、それまで運動もしてこなかった方だったので、汗もかかず、
軽く動いただけでも筋肉痛がありました。
筋肉痛があるということは、筋肉が使われている証拠
筋肉がアップしている証拠
三か月ほどで汗も薄っすらかける様になり、
水分も以前よりも積極的に取ることで循環し体温も上がっていきました。
その後なんと、一年かからず妊娠されて、心配されていた妊娠中も
ヨガもイメージトレーニングも続けてくださり、無事にご出産されています。
こんな方におススメです
・自分が自分を認められずに自責や自己否定がある方
・ストレスの発散法が分からず、ストレスで押しつぶされそうな方
・他者の目が気になる。
・他者の発言に振り回されている方
・どうしたら妊娠できるのか考えて眠れない方
参加すると得られるもの
・自分の楽しいがみつかる。
・ストレスの耐性力がわかる。
・自分の考えや自分の意志で動けるようになる
・自己肯定感がつき、自分を責めなくなる。
・自分の悩みの本質がわかるようになる。
【日時】
７月 7日(金) ９時〜11時
７月12日(金) 18時〜20時
別日開催リクエストも受け付けています
【場所】
ZOOMで開催します
参加費 ：無料
募集人数：各２名
参加条件：顔出し可能な方
病院で機能性不妊、あるいは原因不明と診断されている方
その他ご不明点はLINE公式にてご質問ください。
【応募方法】
参加ご希望の方は、LINE公式アカウントから
「〇〇日 お茶会参加」とメッセージを送ってください
Zoomのアドレスをお送りします。
公式ラインアカウントご登録はこちらから
追加できない方は、LINEから
@135jchly と検索してみてください。
登録してスタンプ送ると
「イライラのツボ解消」が届きます
happy妊活ヨガセラピーでは、
赤ちゃんを希望する未来のママ＆パパが、妊活の期間をできるだけ楽しく過ごし
幸せな気持ちで我が子をその手で迎えるための、ココロとカラダをつくるサポートをしています。
不妊治療、不育症の方の病院ではどうしてもフォローしきれないココロの部分の
悩み、相談のカウンセリングを実施しています。
・原因不明の方、検査等で体の異常はないけれども、いままで妊娠しなかった方。
・長年の不妊治療に疲れて、不妊治療を諦めた方、治療がしたくても出来ない方
が来て下さっています。
現時点では、少人数ではありますが、全員の方が妊娠されています。
※当方では検査にて処置や手術が必要な方を対象としておりません。医療的処置が必要な方は医療機関を受診してください。
日々の生活の中で感じるストレスや疲労、悩みの原因を解消するために、心の整理を一緒にしていきましょう。そして赤ちゃんが宿るイメージを高めていきます。
「思いが現実を作る」
赤ちゃんが体に来てくれるイメージが出来ない状態や、ムリかもと考えている状態では、いくら薬で体を変えても難しいと感じます。
「病は気から」
もちろん不妊は病気ではありませんが気持ち（心の在り方）は重要と考えます。赤ちゃんを抱っこしている自分を想像して幸せな気持ちになる。
そんなのムリって何度も辛い経験をしてきたのにそんなの考えられない。最初はそれでいいです。
私の個人的な考えですが、幸せなイメージしているお母さんのところに赤ちゃんも来やすいのかなと思うんです。
今日のあなたのストレスのチェック！！
・あれ？なんか疲れたな。。。
・なんか、最近元気もない。。。
・寝付けない、夜起きてしまう。
・寝ても疲れてる。。。
の内一つでも感じたら、注意信号です
一度立ち止まってあなたのココロとカラダを見直してみませんか？
いま、一番大切なのはあなたの心と体です。
つい、忘れがちな自分自分を大切にすることから妊活がはじまります！
ご興味のある方は、LINE公式で繋がってみませんか？
本当は不安・・・会社でも同僚や先輩に話せない。
旦那さんには、話せるけど疲れてそうだし旦那だって私と同じ様にガッカリしたり、プレッシャーを感じていたり一緒に頑張っているからこそ話せない。
あなたの不安や悩みを丁寧に寄り添って聞いてくれる場所があります。
どんな人が聞いてくれるの？
凄腕の管理栄養士さんと、筆者でお話を聞いていきます。
管理栄養士さんは、30年間栄養指導とカウンセリングをしているプロの方
その他、病態栄養認定管理栄養士（15年）産業カウンセラー（15年）や
中医学や薬膳、漢方にも精通しているので、カラダの不調改善は顔色だけでも言い当ててしまう、東洋医学や西洋医学も学んでこられた任せて安心の凄腕の方から直接お話が聞けます。
私は、元医療職、ヨガインストラクターとして、がんの患者さんの緩和ケアや、お薬の開発、不妊治療を中止された、または自然妊娠ご希望の方のサポートをしてきました。カラーセラピーやカウンセリング、前世療法を学び、現在は、喪失感で悩んでいる方に向き合うグリーフケアを学んでいます。
無料のセミナーがあったら、聞いてみたい‼もう少し、詳しい話を聞いたみたい！
と思っていただけましたら、
こちらまでお気軽にご連絡ください。
また、少しづつ更新していきます。
興味がありましたら、繋がって頂けますと嬉しいです
