Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
 
LIFE SHIFT-BLOG 中道あんです💕
はじめての方はこちらもどうぞ
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 なんか嫌な予感がして体重計に乗ってみたら

 
えらいことになってました


ハワイ到着日にワイケレアウトレットで購入した

ラルフローレンSサイズのシャツ


今朝、着てみたらピチピチ


え?帰りの飛行機で指輪がボンレスハム
みたく食いこんでて


スニーカーも履き辛く
浮腫んでるなぁとは思っていたけれど


いつまでも浮腫んではないでしょう


昼間にヘルスメーターに乗ってみたら


ガーン‼️ドヒャー

57.7㎏



を書いたけど

振り出し以上に戻るという


一気に4キロ太ってしもうた



2月は食べすぎてる気がしたんだよなぁ



ハワイ直前のある日

1日でこんだけ食べちゃった



ちょっとヤバイかなぁと思いつつ


ハワイでは気が緩み



翌日カハラモールの
350gのステーキをペロリ


これ、めっちゃ美味しかったのだ




夜はシェラトンワイキキのバー
ラム・ファイヤーでステーキを食べる


止まらんようになってきた

アメリカンステーキ


翌日はモアナサーフライダーのビーチで
またステーキを食べる


翌日はもつ鍋と焼き鳥たべました
お酒もよく飲んだ



そして出発前日には
カリフォルニアピザキッチンをリピして

ワイン片手に


またしてもステーキ350g食べちゃった

そりゃ太るわな


今夜から食事制限します


食べなきゃいいんだ!


 
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