Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
シティベーカリーのスコーンで朝ごはん
品川駅構内にあるシティーベーカリー
大阪ならグランフロントにあります
新幹線に乗る前に立ち寄ってスコーンを購入
スコーンを温めクリームチーズをつけていただきました
お茶はハーブティー
小さな朝ごはん
お腹が空いてようがいまいが
三食きっちり食べなきゃって
思ってましたが
意識が変わりました
今の生活はほとんどが家の中
そんなにガソリンを入れなくも
十分に動けるよ
わたしのカラダはそんなに燃費は悪くはないんだ
アラカンはスマートに生きていく
というのは
一杯のモノを持たないこと
燃費よく生きていくこと
スマートと燃費という
言葉がリンクしたことで
普段の生活が少し変化しました
そのひとつに食生活もあります
時々は爆食いをしますが
お腹が空いて無ければ食べなくても
良いんだと思えるようになりました
シティーベーカリーのスコーンを
美味しさを楽しみながら
5分ほどの幸せ
そういう朝ごはんの日が増えました
今までやっていた普通なことを変えてみる
何かしら気づくことがあるよ
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