Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
ハーブティダイエット
前日の鱧コース
翌日には講座生さんとランチをしながら
個別セッション
大丸梅田店の
ここのランチはボリューム満点
11時から始めて13時まで食べて話す話す！
ここで3ケ月ブログ集中講座の打ち上げもあるので控え目にデザートはアイスだけ
それで講座が終わったのは16時
またまた大丸梅田店にも戻ってきて
ランチの店の向かい串カツへ
10本串カツコース
話題は
串カツを食べながらのダイエットの話
どの口がそんなこと言えんねーん
行動と願望が伴っていない
身長161.6センチ体重５５.6㎏の中年女性が
身長163センチ体重45㎏のスレンダーアラフィフに聞いてみた
🔹1🔹1キロ減は誤差なのか？
🔹2🔹他に痩せる方法はないのか？
🔹3🔹食べ方や量、時間について
最後
🔹4🔹食うな‼️
「あんさん食べすぎ！胃を休ませて」と
何故
胃を休ませなければならないのか
胃を休ませるとどんな良いことがあるのか
を力説していただきました
妹夫婦は長年一日2食の生活をしています
が
更年期になって太る一方だそうです
太るにはそれぞれ理由があるのだと思う
んで
✨挑戦‼️
１０月５日までの1週間夕飯を抜くことにしました！
Eittoness‼️
帰りに阪神百貨店のヴェーダヴィに
ダイエットハーブティの相談
やっぱり結果がでるのはコレ！
なんなら一日900cc飲んでみればとおススメされました
未来を変えたければ行動あるのみ
やってみなきゃ分からない
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