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で美人になる方法
えいっとねす
 
 
アラフィフの生き方ブログ:50代を丁寧に生きる、あんさん流に
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食卓のダウンサイジングはちょこっと副菜
 
 
副菜とはいえ
 
鍋にドカーーンと炊いていた煮物が
 
 
 
 
 
そんなに炊いたら何日もかかって
食べないといけなくなりました
 
 
ちょこ菜ばかり
 
ちょこっと副菜
 
 
ISETAN DOORのキット食材は
 
対象が小さくて忙しい家族なんだろうね
 
 
副菜もほんとちょっとで手間なし
 
 

こちらはピーマンとえのきの
 
なんと電子レンジチン煮
 
 


あんまりにも簡単で美味しいので
 
さっと夕飯の一品に
 
残りは娘弁当のおかずに
 
 
ピーマン1個 千切り
えのき10円玉くらいの束を4当分
 
 
耐熱容器に入れてラップをかけて
500wで、あら?時間は1分くらい
 
目視で柔らかくなっていたら
 
粗熱をとってキッチペーパーで
ちょっと水気を取って
出汁醤油とゴマを絡めるだけ
 
 
えのきに含まれるキノコの旨味
グルタミン酸が出て美味しいの
 
 
 
ダイソーの耐熱容器を愛用してるので
 
 
大きなタッパー容器も断捨離です
 
 
 
 
 
どかんと煮物もう作らんかなぁ
 
 
 
煮物
 
 
 
 
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