これまでご紹介した体の痛みを心から改善する方法です。
「幸せを自分に与える」
「思考停止な時は感情を感じる」
『心地良い場所に行く』
体からのケアだけでは痛みや不調が改善しない時は、心のケアも大切です。
今回ご紹介する体の痛みを心から改善する方法は「自分を宝物のように扱う」です。
健康は宝！
って言いますよね。
体の調子が悪い時って、本当にこの言葉が身に沁みます。
そう、私たちの体が健康で自由に痛みなく動くって、本当に尊くて有難い事なのですよね。
そんな宝である体を大切に扱っていますか？
宝物どころか、
このポンコツ！
ガラクタ！
しっかり動け！
なんて、酷い罵声を浴びせてはいませんよね？過去の私です
はい！
今日からあなたは宝物です。
さあ、あなたはどんな宝物ですか？
キラキラとした輝きを放つ、宝石のような宝物？
それとも、花のような艶やかで美しい宝物？
あなたは宝物と聞いて、どんなイメージが湧きましたか？
そして、もしもあなたが宝物なら、あなたはその宝物をどう扱うでしょうか？
もちろん、大切に扱いますよね。
ここで、
「健康じゃ無いから、私は宝物じゃない」
なんて思ったあなたこそ、自分を宝物のように大切に扱ってあげてください。
宝物のように大切な花が枯れそうだったら、心配しますよね。
何とか元気になるように、栄養を与えたり、陽の光を調整したりすると思います。
すぐ枯れて使えない、だから嫌いなんだよ
なんて言わないよね。
だって宝物だもん。
あなたは大切な宝物だから。
宝物のようなあなたを、宝物のように大切に扱うと、もっともっと大切になります。
変容プログラムの通信講座を受けられているお客さまからも、自分を大切に思いながら行動したら、周りにも優しく慣れて、周囲の人からも大切にされる事に気づいたとメールがありました。
自分を大切に扱っていると、周囲もあなたを大切に扱いだします。
本当にこれは絶対だから！
是非『自分を宝物のように扱う』！
やってみてくださいね。
この痛みは心からきているのでは？
そう感じているあなたへ
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