３時間ですぐに実践♪「ハーブホームケア入門講座」

こんにちは☆　札幌　お薬を減らすアロマテラピー　橋本理恵です♪

毎日を元気に楽しみたい…
こどもには元気でいてほしい…

みんな想いは同じですよね。

その想いを実現していくために
「簡単にできるホームケアを知っていると本当に便利」だと常日頃思っています。



そのとき起きそうなトラブルの予防だったり…

気になるときの早目のケアだったり…

ケガや病気のときに身体の回復をサポートしたり…

「元気でいる・元気になるために家庭でできること」がいろいろある。


そう感じたのは
特にこどもが生まれてから…


こどものために
母は元気でいたい

そして
こどもの元気をキープするため
こどものこころをサポートするため…


我が家では
ホームケアの１つの手段として
「ハーブティー」が大活躍しています。



こどもの場合は
困った時に「ハーブ」が登場☆


例えば…

娘っこの怪我～そのときのホームケア　ハーブ編☆
　↑
ここでは
大流血をしたこどものこころを落ち着けるために
また、傷の治癒が速やかに進むようにハーブティーでアプローチ。


魔女気分♪こどものリクエストで～薬草の香り漂う～「風邪ケアハーブシロップ」作り♪
　↑
こどもが大好き
「風邪ケアシロップ」で早めのケアをしています。


まさかのこどもの怪我～肘のヒビのホームケア☆
　↑
最近だとコレ（泣）
身体の治癒を促進するためにハーブを活用してます。


また、
こんな身体をケアするハーブホームケアしながら

こどもと母の
こころを落ち着かせる

不安やショックのこころケアも同時にできているということをいつも感じています。



「ハーブ」は
昔々から「薬草」として使われてきたもの。

「魔女」たちも
「ハーブ」を上手に使って
こころと身体に魔法をかけてきました。


薬のない時代に

　「家族が元気でありますように」
　「家族の辛い症状が楽になりますように」
　「もっときれいになりますように」

様々な想いに
「ハーブ」の魔法を使ってきました。



便利になった現代でも

　「風邪の予防やケアに」
　「冷えた身体をあたためたい」
　「月経を整えたい」

　「疲労回復」
　「胃腸の調子を整えたい」
　「こころを落ち着かせたい」　…

いろんな場面で
この「ハーブ」の魔法は役立ちます。



いちばん手軽な利用方法は

　「ハーブティー」

普段何気なく飲んでいる飲物に
機能性をもたせるといいです。


　胃の調子を整えるために
　風邪のケアに
　こころを落ち着けるために
　ビタミン・ミネラルの補給に…


より明確な目的をもって利用すると
「ハーブティー」は立派なこころと身体をケアするホームケアの１つに使えます。


自分のために
こどものために

楽しみでもあり
実用的でもある「ハーブホームケア」
３時間ですぐにスタートできるようになるレッスンとしてリニューアル。


自分と家族を守るホームケアの１つに
ハーブを加えていきませんか？

　3時間ですぐに実践♪
「ハーブホームケア入門講座」　　
こども同伴OK



■内容
・ハーブホームケアの基本・こどもへの使い方
・ハーブティーの入れ方
・ハーブの選び方や注意
・使いやすいハーブの紹介（9種類）
・ハーブティーのブレンド
・季節別ホームケアレシピ
（風邪・インフルエンザ・冷え・胃腸ケア・デトックス・美容　など）
・風邪ケアシロップなどレシピ

・実習
　ハーブティー試飲
　風邪ケアシロップなど作成（季節に合わせて）お持ち帰り
　オリジナルハーブブレンド作成お持ち帰り


■日時・場所　全１回　定員4名

・札幌　旭ヶ丘教室　
リクエスト開催

■受講料　5,000円
（これまでの夏編・または冬編受講済みの場合は受講料3500円となります）

■実習・教材費　1,300円

■お申込　コチラの申込フォーム

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