札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。


テーマ:
こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

前回は
「娘っこの顔のケガ」の話でした。
そのときにしたホームケアのお話をしていきますね。


まず、その日の夜にしたことは
 「ハーブティーを一緒に飲む」



エキナセア
ローズヒップ
ペパーミント
ジャーマンカモミール
パッションフラワー

「感染予防・創傷治癒」
そして
「鎮静・こころのケア」を期待してのブレンド☆


元気そうにみえるけど
かなりショックな出来事を経験したあと。
ものすごい興奮をしたあと。

身体のケアももちろんなんだけど
こころのケアを大切にしたい。

なので意識的に
ママの魔法のお茶を
一緒に飲みながら
ゆったりコミュニケーションタイム。


娘っこも
「美味しいねぇ~」ってゴクゴク。
その日から
朝晩おいしそうにゴクゴク飲んでいました♪

幼稚園からも
「夜泣き」などを心配されましたが大丈夫でした。



しかし
このハーブティーを3日ほど飲むと
「美味しいねぇ~」から
「しぶいねぇ~」にコメントが変化。


心身が変わってきているのかもしれない。


ということでブレンドは変更してますが
現在も「エキナセア・ローズヒップ」をベースに
その日の状態でブレンドを変えながら
朝晩のハーブティーを続けています♪


「ママが自分のことを考えていれてくれるお茶」

彼女の中でちょっとした楽しみになっているのが見受けられとっても楽しいひとときとなっていますよ~。

身体が治癒に向かっていくのを助けるとともに
こころケアができるハーブホームケア。
やはりとっても有効だなぁと感じています☆

次回は「アロマ編」続く~


植物の力でキレイと元気♪
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