うつ病で強い不安感があります

● うつ病で強い不安感があります

こんにちは、柏智香です。

うつ病に、不安感はつきものです。

私は、うつ病でずっと苦しんでいます。

特に強い不安感があります。

一番悩んでいるのは外出ができないことです。

人ごみや電車、バスなどに乗ると吐いてしまいます。そのせいで仕事もできません。

どうすればいいでしょうか？

強い不安感で吐いてしまうのは、パニック障害もあるのでしょうね。

吐いてしまう程の強い不安感は薬の影響もあります。



２５日の夜９時に、強い不安感のやわらげ方について書きます。

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