うつ病が回復した、きっかけは？

● うつ病が回復した、きっかけは？

こんにちは、柏智香です。

こんなご質問も多いです。

身内がうつ病になり、もう２年になるのですが、なかなか治りません。

少し元気になったかなと思っても、またすぐに落ち込んでしまったり・・・

うつ病から回復した人の話を聞くと、きっかけがあったと言います。

どんなきっかけか、教えてほしいです。

うつ病から立ち直った方に共通していることは、薬に頼るのでなく、生活習慣や環境を変えられたのが、きっかけになっています。

良い医師に出会えたり、周りに理解者がいたのが、きっかけの方もいます。

具体的に、２１日（水）の２１時にお届けします。

ニトリ徳島北店から車で2分
松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム

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