久しぶりに、ご飯が美味しいと思えました

● 久しぶりに、ご飯が美味しいと思えました

こんにちは、柏智香です。

クライアントさまからメールを頂きました。

食欲もなく寝つきも悪かったのですが、すんなり眠れて、気持ちよく朝を迎えれたそうです。

柏先生、昨日はありがとうございました。

いろいろな話をして、気持ちが軽くなりました。

昨夜は、アロマスプレーの香りに癒されながら眠りにつきました。

今朝、すっきりした気持ちで目覚めことが出来ました。

久しぶりに、ご飯が美味しいと思えました。

うつの時は、食欲を始め、全ての欲が落ちてきます。

ご飯が美味しいと感じられるようになると、うつは、どんどん回復に向かいますね。

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