うつ病の回復期について

● うつ病の回復期について

こんにちは、柏智香です。久々の雨で気温も下がり、過ごしやすいです。

さてさて♪

うつ病も回復期に来ると、意欲的になってきますね♪

うつ病回復期です。

今まで本や新聞が読めませんでした。

うつがひどい時は、テレビも見えませんでした。

今週は本を４冊も読めました。

これって寛解ですか？

あっ、寛解とは、病気の症状がほとんどなくなったものを言います。

再発しないように、様子をみていく状態のことを言います。

「早く復職しよう」「今までの遅れを取り戻そう」と思って、すぐに元のペースに戻すと、突然病気が再発することが多いのです。

うつ病は、一度再発するとさらに再発率は高くなり、長期化しやすくなります。

ではどうすればいいのかを今夜9時以降に発信します。

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松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム

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