こんにちは、柏 智香です。
うつ病は、再発する可能性が多い病です。
就職する前に、担当医に相談した方がいいですね。
そして、いきなり定時いっぱい働くのでなく、ならし保育みたいに、最初は、バイトみたいに、週3とか…。
少なめの時間から、働き始めた方がいいですね。
とにかく無理はしない。ご自分の身体の声を聞きながら、ですね。
あとは、体力を付けたり、食事にも気を付けましょう。
うつ病回復方法を夜8時以降に発行♪
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松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
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